Marath-tiones… 231

Con esta, de las seis semanas de entrenamiento que me restan para atacar el 13/06/2015 la prueba final de Marathon-15%, ayer me refería a las dos de máxima intensidad en las que ahora me vengo a encontrar. Tras ellas, en la cuarta rebajaré mucho mi intensidad para al final de la misma intentar realizar un último control de 30 km. (casi 6 h.). En las tres últimas, paulatinamente descenderá mi nivel de exigibilidad a fin de descansar y recargar tanto el estado de mi demandado cuerpo como el de mi congestión mental…

229- Improvisar solo lleva a justificar luego los resultados que nos han ido mal.