Revista Coaching

Marath-tiones… 65

Por Antonio J. Alonso Sampedro @AntonioJAlonso

Logo Marathon-15En día un festivo de honda raíz popular, una celebración familiar a 100 km. de mi domicilio me aconsejo recientemente hacer el primer descanso en estas semanas de duro entrenamiento para Marathón-15% y no puedo negar que durante toda la jornada una culebra de remordimientos recorrió mi interior, sin entender que el descanso normalmente es conveniente para luego rendir mejor…

63- No hay rendimiento sin descanso pero si puede haber descanso sin rendimiento.


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