Revista Coaching

Marath-tiones… 95

Por Antonio J. Alonso Sampedro @AntonioJAlonso

Logo Marathon-15El otro día, llamados por la curiosidad que les despertó mi reto Marathon-15%, dos compañeros de mi centro deportivo habituados a correr probaron a hacerlo en las cintas al 15%, sorprendiéndome su resultado pues no aguataron más allá de quince minutos seguidos con ese desnivel. Pese a mi buen estado de forma actual, soy consciente de que las 7 horas que precisaré para escalar los 42,195 km. todavía están lejos de mis posibilidades físicas y sobre todo de mi mente, que aun no se lo quiere creer…

93- La superación personal siempre requerirá de lo físico y de lo mental, ambos equilibrados y con el mismo grado de prioridad.


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