Masajes para ciclistas ¿Realmente valen la pena?

Los masajes siempre han sido la mejor opción para ayudar al cuerpo a recuperarse rápido, o al menos eso hemos pensado, los masajes para ciclistas han sido adoptados en todo el mundo de tal manera que cada equipo le paga a un terapeuta para que trabaje diariamente en las carreras

La mayoría de las personas suelen hacer lo que otras personas hacen, sin tener evidencia científica al respecto, entonces ¿El masaje para ciclistas es solo costumbre?

El Doctor Peter Tiidus de la Universidad Bock de Canadá ha trabajado en el daño muscular y su reparación efectiva con masajes, ha llevado a cabo un estudio correlacional durante 12 semanas donde su equipo de trabajo ha aplicado el estudio en ciclistas mujeres, con el objetivo de medir los beneficios del masaje para mejorar el rendimiento.

Los masajes favorecen la circulacion linfatica, permite trabajar psicologicamente al ciclista musculo-mente

Tiidus afirma que no ha visto beneficios a través de los masajes, los registros del estudio mantienen la misma cantidad de dolor.

Es de suponer que los presuntos beneficios del masaje es aumentar el flujo de sangre y por consiguiente obtener más oxígeno. Otros beneficios son la recuperación muscular y reducir el dolor durante el ácido láctico.

“Es una lástima no poder comprobar la ciencia exacta de los masajes”

 Tiidus se encuentra actualmente llevando a cabo otro estudio acerca de la percepción subjetiva del dolor, ya desde hace un tiempo los científicos han descartado el ácido láctico como algo malo.

Los profesionales suelen trabajar aquellas zonas más dañadas o propensas a la sobrecarga.

Por consiguiente ¿Los masajes para ciclistas si son efectivos?

Cada persona tiene su cosmovisión acerca de lo que percibe, para muchos equipos de ciclismo es fundamental que el atleta reciba masaje estimulante antes y después de andar en bici, mientras para otros como el Doctor Tiidus afirma que el masaje impide el flujo de sangre en un 25 por ciento, es importante saber discernir acerca de las tradiciones y la ciencia exacta de las cosas.

Peter Tiidus en la Universidad Brock afirma que los masajes no son beneficiosos

Gran parte de los ciclistas dependen de los masajes y llegan a tal punto de sentirse mal cuando no tienen su sesión respectiva de masajes, se tiende a olvidar elementos también importantes como los estiramientos y las inmersiones en agua helada. Muchos ciclistas les gusta que los atiendan profesionales de la salud, es algo especial para ellos.