Matemática de la gripe

Boiron nos ha preguntado a los bloggers cómo luchamos contra la gripe; los que lo contemos participaremos en un concurso llamado "Embajadores de la vida sana", me ha parecido una buena idea formar parte de cuerpo diplomático, así que os cuento. 
Este ha sido uno de los inviernos en que hemos estado más sanos en casa; apenas dos catarros leves y ni una víctima de gripe, y eso que hemos pasado mucho tiempo a la intemperie, en la calle, haciendo ejercicio o paseando, creo que más tiempo que nunca. 
¿Qué es lo que ha cambiado con respecto a otros inviernos? básicamente la forma de vida. Hace algo más de dos años decidimos romper con muchas rutinas que formaban parte de nuestro día a día. Cambiamos el tabaco por el deporte, las grandes comilonas por la dieta mediterránea, los postres por fruta, el estrés por una actitud positiva, el sofá por el running, el bar por el bosque. 
Es un trabajo que hemos hecho juntos, 'papá de DyD' y yo, ahora recogemos los resultados. Estamos  más sanos, más guapos, más felices y...casi no nos ponemos pachuchos. Incluso Dragoncillo coge menos catarros y Duende está creciendo con apenas ninguna infección respiratoria.
Aquí os dejo mi ecuación mágica para prevenir la gripe (y otros muchos males); 

Es verdad que los medicamentos pueden ayudar a prevenir la enfermedad, como es el caso de las vacunas en grupos de riesgo o aquellos que ayudan a mantener las defensas altas. También nos pueden ser útiles para tolerar mejor los síntomas. Sin embargo, poco pueden hacer contra el virus y su ciclo de vida en nuestro organismo; cuando era pequeña y me ponía griposa, mi madre solía hacerme este croquis que os he reproducido a continuación. Sirve mucho para ejercitar la resignación y la tolerancia a la frustración que producen el malestar y la fiebre :).

Si quieres saber más sobre los remedios homeopáticos para la gripe puedes consultar aquí:

Ya sabes: cierra la puerta a la gripe, y ¡Suma Salud!