Maternity blues o Baby blues

El nivel tan grande de felicidad que has empezado a sentir con el nacimiento de tu hijo puede verse empañado por sentimientos y emociones de miedo, angustia, temor, desamparo, ganas de llorar, insomnio, dificultades de concentración, y dolores de cabeza..

¿Se trata de una situación dentro de la normalidad?

El 80% de las madres, suelen experimentar estas sensaciones a los pocos días de dar a luz. No  empieces a pensar que eres y serás una mala  madre, tan sólo deja que estos sentimientos pasen, y no los reprimas, dado que suele ser una situación pasajera con una durabilidad de tres o cuatro días. No pienses que has caído en la temida depresión posparto, simplemente se trata de lo que los expertos han llamado Maternity blues o baby blues y que está claramente relacionada con el estrés vivido en el parto. Suele aparecer entre el tercer y séptimo día del postparto y  no es más que el proceso de adaptación que sufre la madre a   todos los cambios que, junto con el bebé, han irrumpido en su vida, y que empiezan a sobrepasarla. La gran diferencia de la Maternity blues con la depresión postparto  es que esta última es considerada de mayor gravedad, suele durar meses,  requiere de tratamiento médico y de intervención psicológica. Si los sentimientos de inutilidad, desesperación, la incapacidad para dormir, las ganas de llorar o si la falta de confianza en las habilidades para encargarse  del bebé se prolonga en el tiempo, sí estaremos hablando de la depresión postparto, y necesitaremos ayuda de los profesionales para hacer frente.