Me siento con ganas de llorar todo el tiempo ¿es este un signo de depresión posparto?

¿Es usted una nueva madre que se siente con ganas de llorar todo el tiempo durante lo que se espera que sea un momento feliz? Es probable que se pregunte si usted tiene depresión posparto, pero el llanto excesivo tiene otras causas posibles, también.

Me siento con ganas de llorar todo el tiempo ¿es este un signo de depresión posparto?

¿Está usted a las 3 de la mañana con un recién nacido que ha sido alimentado, cuyo pañal ha cambiado y que tiene una temperatura normal del cuerpo, y todavía no puede dejar de llorar? ¡No es ninguna sorpresa si usted comienza a sentirse con ganas de llorar, bajo las circunstancias! La investigación incluso muestra que las madres, que experimentan un aumento en la oxitocina (o “hormona del amor”) después de dar a luz, están prácticamente cableadoas para responder a los gritos infantiles y por supuesto, de emitir un sonido desgarrador, de tono agudo mientras que están privadas de sueño.

Ser una nueva madre es difícil. Se producirán ataques de llanto.

Si te encuentras llorando constantemente, sin embargo, si tu estado de ánimo está echando una sombra oscura sobre las alegrías de la nueva maternidad que esperabas, no es extraño que estés empezando a preguntarte si hay algo mal en ti. ¿Estar llorando incontrolablemente es uno de los signos de la depresión posparto?

Al igual que otras formas de depresión, la depresión posparto, que suele aparecer en las cuatro semanas de parir pero también puede tener un inicio posterior, existe en un continuo, con síntomas que van desde desagradable pero lo suficientemente leve como para ser totalmente funcional a debilitante.

Los “Bebés azules”: La causa más común de llorar después del parto

Los llamados “Bebés azules”, que se estima afectan entre el 50 y el 70 por ciento de todas las nuevas madres, son la forma más leve de la depresión posparto. Estos “Bebés azules” suelen levantar la cabeza dentro de tres o cuatro días después de dar a luz y se caracterizan por la concentración deficiente, fatiga, insomnio y síntomas emocionales que incluyen ansiedad, sensación de bajeza y llanto.

La buena noticia es que los “Bebés azules” se aclaran por sí mismos, por lo general dentro de las dos primeras semanas posparto, ya que se acostumbran a la vida con su nuevo bebé, su cóctel hormonal comienza a normalizarse y usted consigue un poco de sueño.

Los “Bebés azules” no requieren terapia o tratamiento antidepresivo, sólo una buena red de apoyo y algún tiempo.

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Cuando el llanto no se detiene, es hora de investigar la depresión postparto

¿Todavía se siente llorona semanas después de que su bebé nació, sufriendo de un estado de ánimo bajo la mayoría del tiempo en la mayoría de los días? En este caso, puede estar sufriendo de un trastorno del estado de ánimo más grave. Llorar todo el tiempo es sin duda uno de los signos reveladores de la depresión posparto. Para completar el cuadro de diagnóstico, aquí están los otros signos de depresión posparto:

• Un estado de ánimo deprimido – sentimientos de tristeza, desesperanza, culpa, enfado, irritabilidad, falta de concentración y motivación, y entumecimiento emocional, que a su vez conducen a conjuros de llanto.
• Fatiga, energía baja y el insomnio o el hipersomnia – el dormir excesivo.
• El temor de que usted no sea una buena madre, los pensamientos sobre la muerte (pensamientos suicidas activos después de tener un bebé son posibles, pero no es necesario calificar para un diagnóstico), y los pensamientos acerca de lastimar a su bebé son todos posibles.

Si estos síntomas le suenan familiares, sepa que usted no está sola: entre el 10 y el 20 por ciento de las nuevas madres sufrirá de depresión posparto, la investigación lo muestra y la ayuda está disponible. A diferencia de los “Bebés azules”, sin embargo, la depresión posparto no se limita por sí sola y las madres que piensan que pueden ser afectadas no deben avergonzarse de buscar tratamiento.

La depresión posparto a menudo puede superarse a través de la terapia sola y una combinación de terapia de conversación y antidepresivos, eficaz para aquellas que necesitan ayuda adicional para elevarse más allá de su depresión.

El llanto excesivo como el resultado de las condiciones que se presentan similares a la depresión postparto

Con la depresión posparto ahora siendo una condición comúnmente discutida, las nuevas madres que sienten ganas de llorar todo el tiempo rápidamente pueden concluir que ya saben lo que está pasando con ellas.

Sin embargo, tanto ellas como sus médicos deben ser conscientes de posibles diagnósticos erróneos: varias condiciones médicas imitan los síntomas de depresión posparto, y perdiendo un diagnóstico correcto puede hacer que estas condiciones permanezcan sin tratamiento.

Las condiciones que pueden presentarse de manera similar a la depresión posparto, incluyendo posibles hechizos de llanto, incluyen:

• Hipotiroidismo transitorio (un tiroides bajo), que es un problema común durante el embarazo y el período posparto.
• Anemia por deficiencia de hierro.
• Trastornos hormonales.

Si usted es un forastero que mira adentro, debe también notar que los efectos de la violencia doméstica pueden en nuevas madres, presentar similares síntomas de la depresión postparto.

¿Qué debe hacer si no puedo dejar de llorar después de tener un bebé?

El llanto excesivo en sí mismo es simplemente un síntoma de emociones y experiencias subyacentes, como la tristeza, el miedo y la ansiedad. Cuando una nueva madre experimenta estos sentimientos, ella puede simplemente estar abrumada y cansada. Una eficaz red de apoyo social con personas que están dispuestas y son capaces de ayudarle con el “arrastre diario” y el tiempo son a menudo todo lo que necesita para pasar esta etapa desagradable.

Cuando un estado de ánimo bajo eclipsa la mayoría del día casi todos los días y no mejora a las dos semanas, es una señal clara de que necesita ayuda adicional y es probable que cumpla con los criterios diagnósticos para la depresión.

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