La dependencia emocional es una vivencia dura, en la que la persona que lo vive en primera persona, le cuesta reconocerlo, le cuesta dar el paso para cambiar.
Si te has dado cuenta, bien, es una paso ya muy grande, demasiado. Eso es lo mas costoso. Lo que muchas personas no llegan a alcanzar, y cuesta darse cuenta.
Bien, ¿como cambiamos? Principalmente, quiza, podria ser necesario realizar una pequeña terapia psicologica, que nos pueda conducir por el camino de la realidad mas absoluta.
Si no es posible por el momento, algunos pasos pueden ayudar. Primeramente, buscar la causa que ha podido llevar a esa dependencia. Pensar en aquellos momentos concretos, en los que la posible dependencia, se pudo suceder.
Poniendo ya esos puntos, las actividades deben cambiarse. Comenzar a andar uno solo. Realizar pequeñas actividades, primeramente, en soledad, autoproclamando autonomia, en cosas sencillas como la realizacion de alguna tarea burocratica, buscar en portales webs puestos de trabajo... todo aquello que pueda ir incluyendo cierta independencia.
Despues, superadas estas pequeñas actividades, francamente, todo debe ir mas rodado. Mostrarse abierto a realizar cualquier tarea en soledad. Cuando la dependencia se encuentra en un plano mas sentimental, quiza tomar cierta distancia sentimental/amorosa, debe ser un trabajo mas profesional. Buscando los origenes mas dolorosos, y saber que fallo en las decisiones tomadas en este momento.
Por mi parte, ofrezco la parte de escucha, para aquellas personas que necesiten algun consejo emocional para evitar este tipo de vivencias.
Vosotros, ¿que añadiriais?
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Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure