Me uno al movimiento AVÈNE #saludysol

Estoy de SORTEOS: Forté Pharma y BTF

¡Hola chicas! ¿Cómo estáis? ¿Qué tal el fin de semana? Supongo que aprovechando el buen tiempo y el calor que hace muchas de vosotras vais a disfrutar de vuestro tiempo libre en la playa tomando el sol. El sol puede ser beneficioso para nuestra salud, sin embargo hay que tener con él mucho cuidado …No sé si sabéis que ayer, el 13 de Julio, se celebró el Día Europeo de la Prevención del cáncer de piel. Los Laboratorios Dermatológicos AVÈNE, una marca que las lectoras de mi blog, ya conocéis muy bien, han organizado una iniciativa de concienciación sobre la importancia de un uso correcto de la protección solar como medida más eficaz contra el cáncer de piel y el envejecimiento cutáneao. Esta iniciativa se llama el Movimiento AVÈNE #saludysol. Foto: Avène

¿Por qué la concienciación sobre este tema es tan importante? Pues porque la mayor parte de los nuevos casos de cáncer de piel diagnosticados en la actualidad se podrían haber evitado de haber tenido en el pasado la información y los avances en protección solar de los que hoy disponemos. No podemos olvidar que la piel tiene memoria y su futuro lo estamos escribiendo ahora. Por eso hay que hablar, comentar, debatir, difundir e informar para que todo el mundo se entere de este problema.

Con este post me uno al Movimiento AVÈNE #saludysol y le pongo a mi blog el lazo naranja.

Foto: AvènePara empezar, todas tenemos que conocer los diez consejos para exponernos al sol con total seguridad:1.Aplicar el protector solar antes de la exposición al sol y renovar frecuentemente su aplicación, sobre todo después de cada baño.2.   Exponerse progresivamente al sol y evitar la exposición solar entre las 12h y las 16h.3.Evitar las sesiones bronceadoras con lámparas de rayos UVA, ya que contribuyen a la aparición de cánceres cutáneos y aceleran el envejecimiento cutáneo. 4.   En niños menores de 3 años limitar la exposición solar a los extremos horarios, principio de la mañana o final de la tarde y protegerlos con un fotoprotector de alta protección a fin de preservar el mayor tiempo posible su capital solar. En efecto, la piel conserva la memoria de todas las radiaciones recibidas durante toda la vida. Cuanto más importante ha sido la dosis de radiación recibida, mayor es el riesgo de aparición de cánceres en la edad adulta.5.No olvidar que podemos quemarnos realizando cualquier actividad al aire libre: montando en bicicleta, paseando, realizando deporte, en el jardín, etc. En todas estas ocasiones tenemos que aplicarnos un fotoprotector.6.Tenemos que tener en cuenta aquellas circunstancias que comportan un riesgo suplementario o una falsa seguridad: altitud, nubosidad, viento fresco, superficies reflectoras (nieve, arena, hierba, agua).7.  Tenemos que protegernos también con gorra y gafas de sol con cristales homologados capaces de filtrar los rayos UVA y UVB. A los niños, además, hay que protegerlos con una camiseta seca y opaca (una camiseta mojada deja pasar los rayos UV).8.Secarse bien después de cada baño. El “efecto lupa” de las gotas de agua favorece las quemaduras solares y disminuye la eficacia de los protectores solares aunque éstos sean resistentes al agua.9.   Beber agua en abundancia y frecuentemente, ya que el sol deshidrata nuestro organismo. Hay que vigilar sobre todo a las personas mayores, cuya sensación de sed está atenuada y a los niños, cuya necesidad de agua es importante y sus centros de termorregulación son todavía inmaduros.10.Si advertimos que una peca o lunar cambia de forma, tamaño o color hay que consultarlo a nuestro dermatólogo.Foto: Avène
Ahora me gustaría hablar sobre los tipos de los rayos ultravioleta: UVA y UVB:

-   Los UVB - son principalmente responsables de las insolaciones de sol y otros efectos negativos de la radiación solar como el envejecimiento de la piel y los cánceres cutáneos. Están en el origen de la síntesis de Vitamina D y del bronceado.-    Los UVA - son los más numerosos (95 %) y son los responsables de alterar las células cutáneas en profundidad. Ellos aceleran el envejecimiento cutáneo, provocan las foto-alergias y en los casos más graves, favorecen igualmente la aparición de los cánceres cutáneos.

Foto: Avène
Un buen fotoprotector tiene que cumplir con las recomendaciones y normativas solares. Toda la gama solar de AVÈNE cumple con la recomendación de la Comisión Europea y con la Normativa Americana de la FDA.

Un protector solar debe indicar:1.La eficacia o categoría de protección solar, que debe figurar en el estuche y tiene que seguir las siguientes reglas:-   Protección baja – SPF 6-8-10-   Protección media – SPF 15-20-25-   Protección alta – SPF 30-50-   Protección muy alta – SPF50+Como podéis ver en la foto de abajo, en el caso de la crema solar de AVÈNE tenemos indicado muy claramente en el estuche “Muy alta protección”.

2.   Garantía de protección frente a las radiaciones UVA. Debe indicarse mediante el logotipo UVA y en la crema de AVÈNE lo podéis ver sin problemas. Es este circulito azul con las letras UVA.3.El índice de protección (SPF) frente a la radiación UVB, que debe estar comprendido entre 6 y 50+. El índice máximo permitido es el SPF50+, ya que índices superiores no aseguran más protección y por tanto mayor seguridad. Como podéis ver la crema de AVÈNE tiene el SPF50+.
4.   El modo de empleo y cantidad a aplicar. Deben figurar de forma más clara las instrucciones de empleo y la cantidad a aplicar para alcanzar la eficacia declarada del producto.Foto: Avène
No podemos olvidar que tenemos que renovar frecuentemente la aplicación para mantener la protección, sobre todo tras haber nadado, transpirado o secado con la toalla.

La crema de AVÈNE que sale en las fotos de arriba la recibí gracias a una fantástica iniciativa realizada por esta marca junto con el blog de belleza COSMETIK. AVÈNE decidió mandar 2 de estas cremas a las blogueras que siguen a COSMETIK para que les ayudemos a concienciar a nuestros lectores sobre el tema de la importancia de una buena protección solar. En este momento me gustaría dar las gracias a AVÈNE y a COSMETIK, ya que esta iniciativa me parece estupenda. Además ya os adelanto (porque no sé guardar un secreto ;-)), que ya estoy preparando una sorpresita para vosotras que tiene mucho que ver con esta cremita de AVÈNE, así que seguid atentas. :-)

A esta crema solar le voy a dedicar un post especial hablando detalladamente sobre ella y sus propiedades, pero hoy me gustaría presentarla muy brevemente.Es una emulsión indicada para pieles sensibles mixtas y grasas. Es un producto de “toque seco”, de rápida absorción, sin efecto blanco y sin necesidad de agitar antes de su utilización.Como ya he dicho, tiene el filtro solar SPF50+ y nos ofrece una amplia protección contra las radiaciones UVA-UVB. Es un producto fotoestable y contiene una pantalla orgánica y 3 filtros químicos. Además contiene también el pre-tocoferil, un eficaz anti-oxidante, 8 veces más eficaz que la vitamina E, y el Agua Termal de Avène con propiedades calmantes, anti-inflamatorias, anti-radicales llibres. Es un producto muy resistente al agua y no pica los ojos. Está libre de alcohol, siliconas y parabenos.
Falta decir que la gama solar de AVÈNE es muy amplia y contiene las líneas:

-   SPF50+ - para pieles muy claras e hipersensibles, ideal para el uso en condiciones de insolación extrema (alta mar, montaña, países tropicales); previene manchas de embarazo, fotodermatitis y fotosensibilidad. La línea incluye productos especiales para niños y varios productos oil-free.-   SPF30 – contiene también un producto oil-free de toque seco indicado para pieles acnéicas.-     SPF20 - contiene también un producto oil-free de toque seco.-   Pantallas físicas – productos 100% minerales, sin filtros químicos y sin perfume indicados para pieles intolerantes y/o atópicas tanto de niños como de adultos. Son adecuados para bebés, cicatrices recientes y también en casos post-intervenciones y actos dermatológicos.-      Después del sol.

Foto: Avène

Para saber más sobre AVÈNE y sus productos solares, os recomiendo pasar por su página web y si queréis saber más sobre el uso adecuado de la protección solar y/o unirse al Movimiento AVÈNE #saludysol, os dejo la página de esta iniciativa. 

Y esto es todo por hoy, chicas. ¿Conocíais los productos solares de AVÈNE? ¿Los habéis probado? ¿Os vais a unir al Movimiento AVÈNE #saludysol? :-)