Meditación Inversa en Finca La Lloma

.En una meditación activa, uno se mueve intencionadamente el cuerpo se centra en cada pequeño movimiento que se hace. Está destinada a amplificar la conciencia del propio cuerpo como un modo de eliminar el foco de los pensamientos que nos distraen.La meditación inversa es perfecta para que una mente inquieta y preocupada pase a un estado de alegría, armonía y confianza!