Meditar es fácil, conferencia impartida por los maestros budistas guen Rigden y Paco Ruiz

El jueves 15 de enero, a las 19:30 horas, en el Centro Cultural Biblioteca de Montequinto, habrá una Conferencia sobre meditación bajo el título ” Meditar es fácil si sabes cómo ” impartida por los maestros budistas guen Rigden y Paco Ruiz.

(Entrada libre hasta completar aforo)

Conferencia sobre los beneficios de la meditación: cada vez son más las personas que tienen interés por la práctica de la meditación y sus efectos positivos para la salud y la calidad de vida.

La tradición budista cuenta con una gran riqueza de ejercicios de meditación compatible con cualquier creencia religiosa que pueden ayudarnos a liberar nuestra mente de preocupaciones, descubrir nuestra paz interior y disfrutar de mayor bienestar y felicidad.