Revista Psicología

Mejorar la memoria para estudiar mejor (2)

Por Adolfovich

Es muy aconsejable que los estudiantes se aseguren de no simplemente pasar páginas y más páginas de un libro y centrarse verdaderamente en leer con atención y conMejorar la memoria para estudiar mejor (2) la intención de comprender el sentido de todas las frases y los conceptos.

Simple y llanamente, tal como nos enseñaría cualquier manual sobre cómo mejorar la memoria, lo más importante para un estudiante no es leer las palabras de un libro, sino comprender los conceptos. Si por ejemplo un libro tiene 300 páginas y 20 capítulos, podemos leer los 20 capítulos, aunque no tenemos porqué leer las 300 páginas.

Las técnicas existentes y detalladas para mejorar nuestra memoria pueden enseñarnos a leer, identificar y comprender los principales conceptos de un libro para, posteriormente, continuar leyendo más.

Cómo mejorar la Memoria y estudiar mejor

Continuamos tratando el interesante tema de cómo ser más eficientes en los estudios mejorando la memoria, que ya iniciamos en el artículo anterior.

En ocasiones sucede que un libro dedica una gran cantidad de páginas tratando de explicar un mismo concepto, aunque si lo has podido comprender correctamente desde el principio, no tienes la necesidad de seguir leyendo acerca de él.

Los estudiantes con ciertos problemas de memoria deberían buscar de manera activa los pasos más adecuados con el propósito de mejorarla, de manera que se optimice su eficiencia a la hora de estudiar. Ser más eficaz en el estudio implicará ahorrar tiempo, mejorar la calidad de vida, obtener mejores notas y aumentar tu autoestima.

Se gastan grandes cantidades de dinero en programas educativos pero también se debería hacer un esfuerzo en asegurar que los estudiantes puedan acceder a métodos y técnicas para mejorar la memoria. Al fin y al cabo, y es verdaderamente lo más importante, los estudiantes y la sociedad en general van a ser los más  beneficiados en el futuro.

Un curso para mejorar la memoria nos proporciona el acceso a muchos elementos y aspectos de la vida que en conjunto ayudarán al estudiante. Entre estos elementos, como también aprenderemos más adelante, encontramos el ejercicio, el control y reducción del estrés y también una dieta adecuada.

Te invito a que visites AQUÍ la información sobre mi Método “Adiós A Los Olvidos”.

Mejorar la memoria para estudiar mejor (2)

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