Mejores tips de cuidado personal para el hombre

El cuidado personal, consta de aplicar hábitos que beneficien a nuestro cuerpo tanto física como psicológicamente. Es así como, desde siempre se ha asociado este término a las mujeres. Sin embargo, en esta era moderna los hombres han comenzado a tener más presencia en este ámbito. Es que, para nadie es un secreto que, al verte bien automáticamente te sientes bien. Logrando así, no solo mejorar tu autoestima y autopercepción, sino también tus relaciones sociales y laborales.

Como se infiere, el cuidado personal masculino no es igual al femenino, aunque tienen cierta similitud. En este artículo abordaremos la importancia del cuidado personal para el hombre, los productos más idóneos y algunos tips de cuidados personales. Con el objetivo de informar, sobre esta práctica tan necesaria para la vida del hombre.

Importancia del cuidado personal en el hombre

El objetivo principal del cuidado personal, es desarrollar buenos hábitos que ayudan a prevenir enfermedades de la piel, infecciones y alergias. Estos hábitos se suelen generar desde la niñez en el entorno familiar y social. Aunque, también se pueden adquirir durante la etapa adulta. Lo importante, es aplicar cuidados rutinarios para mantener en buen estado tu cuerpo. De esta forma, el hombre no solo evitará el desarrollo de algunas enfermedades, sino también mejorará su estado emocional.

Productos necesarios para el cuidado personal masculino

Sin duda alguna, para lograr tener una apariencia bella y sana se debe aplicar los productos necesarios para cada cuerpo. Existen diversas marcas y productos que aportan muchos beneficios al cuidado personal. Sabemos que conocer e identificar todas estas, se vuelve un tanto tedioso para el hombre. Es por ello, que aquí explicaremos los productos principales que sebe adaptar y emplear en toda rutina.

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Cuidado personal: cremas para hidratar la piel

Uno de los elementos más importantes en toda ruina de skincare son las cremas hidratantes. Este tipo de cremas, previenen manchas y resequedad en la piel. Cabe destacar que cada crema dependerá del tipo de piel que tenga la persona. Este producto se utiliza luego de lavar y afeitar la cara.

Otro producto importante para la piel, es el protector solar. Aunque no se salga, es necesario que el hombre lo aplique en su rutina diaria en rostro y manos. Los dermatólogos, recomienda utilizar un bloqueador solar que contenga como mínimo SPF 30.

Cuchilla de afeitar para mantener un excelente cuidado personal

Es un utensilio muy usado en el cuidado personal, por la mayoría de los hombres. Básicamente, es un instrumento que consta de varias cuchillas en la parte superior y, en la parte inferior, se encuentra el mango para poder manipularla. Este producto por lo general, es utilizado para quitar o disminuir los vellos encontrados en el rostro. Dándole al hombre una apariencia más prolija e higiénica.

Máquina de afeitar

Es un instrumento eléctrico que proporciona un afeitado mucho más rápido. Para saber qué tipo de máquina de afeitar es la ideal para tu cuidado personal. Se debe tomar en cuenta si el hombre es de piel sensible, con qué frecuencia se afeita y que tipo de barba tiene. Las máquinas de afeitar se dividen en dos: afeitadora rotativa y afeitadora laminada

Contorno de ojos

Cabe acotar que, el área alrededor del ojo no contiene suficientes glándulas sudoríparas. Por ello, esta zona no produce suficiente humedad, generando manchas y arrugas en la piel. Por lo tanto, es recomendable aplicar corrector de ojeras o crema hidratante en esta área. Sobre todo, si es una persona con problemas para conciliar el sueño, estresada o si realiza deportes constantemente.

Desodorante no puede faltar en un buen cuidado personal

El cuerpo está compuesto por glándulas sudoríparas que ayudan a expulsar toxinas del cuerpo mediante el sudor. Dependiendo del área esta sudoración puede producir mal olor. Es por ello que es necesario acudir a productos de higiene que no dañen la piel, para contrarrestar estos olores. Entre ellos se encuentra el desodorante, que permite eliminar el mal olor de las exilas.

Cuidado personal: champú y acondicionador

Estos productos ayudan a limpiar el cuero cabelludo y dejarlo prolijo. Por lo general se debe utilizar champús especiales para el tipo de cabello de cada hombre. También, es recomendable usar acondicionador para evitar la resequedad en el cabello, aplicando luego del champú, dos veces por semana.

Tips básicos para el cuidado personal en el hombre

Como hemos venido mencionando, es necesario tener cuidados personales para mantener el cuerpo sano. Existen algunos tips básicos, necesarios para que un hombre se pueda ver perfecto:

Hidratar la piel

Para tener una piel perfecta, brillosa y saludable es necesario hidratar la piel. Sin embargo, las cremas hidratantes se aplican en base al tipo de piel del hombre, es decir:

• Piel grasa: es más común en hombres y se caracteriza por una producción elevada de sebo. En estos casos, se debe aplicar cremas ligeras y productos que eliminen el exceso de grasa.
• Piel seca: Produce menos lípidos necesarios para mantener la humedad de la piel. Es por ello, que se debe aplicar cremas más densas.
• Piel mixta: Suele generar unas zonas más grasas y otras más secas. En este caso, lo recomendable es aplicar diferentes productos en cada área, de acuerdo a su nivel de humedad.

Lavar los dientes

Mantener los dientes limpios y sanos, proporciona una higiene bucal y elimina el mal aliento. Además, brinda un mejor aspecto físico al hombre, dándole una mayor seguridad en sí mismo.

Recortar o depilar el vello facial

Aunque, existan hombres que les guste llevar un bigote o barba prominente. Esta se debe mantener limpia y escrupulosa, para darle un mejor aspecto al sujeto. De igual forma, es recomendable:

• Utilizar espumas o cremas nutritivas al afeitarse para no lastimar la piel.
• Cambiar frecuentemente la cuchilla.
• Lavar e higienizar las cuchillas antes y después de afeitarse.
• No afeitarse a contrapelo.
• Aplicar agua para para cerrar los poros.

Utilizar loción para antes y después de afeitarse

Como se mencionó anteriormente, es necesario aplicar cremas o lociones antes y después del afeitado para proteger la piel de irritaciones. Por este motivo, es recomendable afeitarse luego de ducharse, ya que los poros están abiertos y no lastiman tanto la piel. Una vez terminado el proceso, se debe aplicar lociones para hidratar la zona y dejarla con un buen olor.

Bálsamo para humectar los labios

Se recomienda utilizar bálsamos hidratantes, para evitar la resequedad y el quiebre de los labios.

Recortar uñas de pies y manos

Es importante recordar que, una apariencia más escrupulosa brinda una mayor autoestima y mejora las relaciones personales del hombre. Por tal motivo, es necesario limpiar y cortar regularmente las uñas de las manos y de los pies. Al finalizar, se puede aplicar crema hidratante a estas zonas.

Arreglar los pies

Con realizar este proceso una vez cada dos semanas, es suficiente para notar cambios beneficiosos en el hombre. Esta actividad, consiste en remojar los pies en agua tibia, preferiblemente aromatizada, con la finalidad de ablandar las uñas y las impurezas. Transcurrido un tiempo de 15 minutos, se cortan las uñas y se eliminen las impurezas o cayos que se tenga. Se finaliza, aplicando una crema hidratante para los pies.