Mentes más fuertes, mentes más felices

Interesante artículo sobre los gimnasios emocionales y los ejercicios para fortalecer la mente :
5 EJERCICIOS PARA LA FORTALEZA INTERIOR

1. Mira dentro de ti

2. Elimina los “Deberías”

3. Acepta incondicionalmente a todo el mundo

4. Libérate de necesidades

5. Dale una patada a la incomodidad
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