Menu para diabéticos

  Este menú para diabéticos  de un día contiene únicamente alimentos sin gluten, para todos los diabéticos por lo que resulta adecuado para aquellas personas que padecen la enfermedad celíaca. Es importante realizar siempre 5 comidas al día, a continuación te decimos cuáles van incluidas en este menú:
 Desayuno

• 230 gramos de leche desnatada con cacao con un pan integral relleno con jamos de pavita
• 220 gramos de zumo de naranja. 
Almuerzo:

• 230 gramos de zumo de fruta (por ejemplo, a base de naranja y manzana).
Comida:
• 130 gramos de patatas al horno
• 175 gramos de pollo al horno
• 230 gramos de manzana
Merienda:

• 100 gramos de manzana, más gelatina   
Cena
• 190 gramos carne a la parrilla
• 190 gramos de acelgas hervidas
• 230 gramos de kiwi 
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