Metedura de pata: Cremas antiedad

He metido la pata. Me preocupé mucho por las cremas corporales, que dejé de usar una reafirmante porque ya no es producente reafirmar ahora mismo y porque tenía cafeína. Me preocupé también de mirar si mis cremas tenían parabenos porque no se recomiendan en el embarazo. Pues lo que se me olvidó de comprobar fueron las cremas que uso para la cara.Así pasada la semana 15 me encuentro que me he estado echando productos que no son nada buenos para el embarazo. Bueno, tampoco voy a ser alarmista, todo dependerá de la dosis como siempre. Pues resulta que mi crema facial tenía retinol, que es sinónimo de vitamina A. Parece ser que la vitamina A en exceso no es nada buena en el embarazo. Os podría poner todo lo malo que puede causar al bebé pero casi prefiero olvidarlo para no agobiarme por algo como una crema, y mucho menos que os agobieis vosotras.El problema de la vitamina A, que es muy importante para el organismo dicho sea de paso, es que no es una vitamina hidrosoluble y que por lo tanto su exceso no se elimina por la orina. Esta vitamina se acumula en la grasa y en el hígado. Durante el embarazo se requiere una poquita más de la habitual y durante la lactancia mucha más.Ahora viene lo simpático de todo este asunto, leo que si me echo cremas con vitamina A a mi bebé le van a pasar cosas muy malas y todo eso sin demostrar cuanta vitamina A llega a mi organismo a través de la piel, así que me empiezo a estresar un poco. Después para rematar se me da por leer las vitaminas del zumo que me estoy tomando y veo que está enriquecido con vitamina A, cuando miro la cantidad veo que ese zumo de 33cl tiene el 50% de la cantidad diaria recomendada. Esto quiere decir que si me tomo otro producto enriquecido (galletas, cereales...), el zumo, la crema y la comida normal seguro que me paso de vitamina A.La metedura de pata no ha sido echarme la crema, como pensaba en un principio, la metedura de pata ha sido creer que una simple crema comprada en un supermercado pueda causar tantos daños a mi bebé. La metedura de pata ha sido sentirme culpable por una crema o un zumo. Por una parte mi mente me decía si fuera tan grave me lo hubiera advertido la matrona pero por otra parte estaba el miedo.¿Creísteis haber metido la pata con algo en el embarazo? ¿Creísteis haberle hecho daño al bebé?