Método Curly Girl: Guía básica en 10 minutos

¿Quieres mayor volumen y definición en tus rizos, pero no sabes dónde comenzar? El Método Curly Girl es lo que necesitas. 

Con esta guía básica sabrás cómo aprovechar este método en tu cabello rizado, incluyendo cuáles productos debes evitar, cada cuánto lavas tu cabeza y cómo hidratar tu cabello adecuadamente.

¿Qué es el Método Curly Girl (CG)?

El Método Curly Girl o “CG Method” es una rutina para cuidar el cabello rizado y así lograr unas ondas más voluminosas y radiantes (sin necesidad de una rizadora, obvio). 

Este método se enfoca en la hidratación y el aspecto natural de los rizos.

Aunque el CG Method está diseñado para cabellos rizados u ondulados (de ahí su nombre), también sirve para cabellos lisos. 

Aplicar algunas reglas básicas de este método en tu cabello liso puede ayudarte a mantenerlo más hidratado y brillante a largo plazo.

¿Quién creó el Método Curly Girl? La estilista Lorraine Massey, quien escribió un libro (Curly Girl The Handbook) bastante extenso con todo lo que debes considerar para mantener tus rizos bonitos.

Al día de hoy, millones de personas han seguido los mandamientos de Massey, sea de manera estricta o flexible, para así presumir una melena rizada y saludable.

Método Curly Girl: Las Reglas Básicas

Hay unas reglas de oro que debes seguir antes de adentrarte en este mundo, de lo contrario no estarás haciendo mucho por tu pelo rizado. 

Método CG: ¿Qué se debe evitar?

• Diles NO a los sulfatos

Evita a toda costa los champús con sulfato porque estos resecan el cabello, dando como resultado unos rizos opacos y una melena muy maltratada.

No tienes que evitar los champús en sí, sólo aquellos que tengan sulfatos.

• Aléjate del calor: diles adiós a las planchas, las rizadoras y el secador

El secador para el cabello, la plancha o las rizadoras solo le causarán un daño muy grave a tu melena. 

Loraine Massey ha explicado varias veces que estos aparatos en vez de calentar, lo que hacen es “freír” el cabello por las altas temperaturas a las que se expone.

Lo único que puedes hacer es usar un difusor, pero a temperatura muy baja. Del resto, mejor seca tu cabello al natural.

• Evita los cepillos y peines

Desenredar tu cabello con los dedos es mil veces mejor por varias razones (incluyendo que no gritarás del dolor).

Usar tus dedos es más intuitivo y te permite saber con exactitud dónde están los nudos, para así desenredarlos con suavidad. 

Esto evita quebrar el cabello y debilitarlo, disminuyendo también el frizz.

Otra razón es que al usar tus dedos podrás masajear el acondicionador fácilmente y así suavizar más tus rizos.

• Despídete de los productos para el cabello con químicos agresivos

Los productos capilares que tengan sulfatos, siliconas, ceras o cualquier otro componente que no es soluble al agua los debes dejar a un lado. 

Lo mismo sucede con los alcoholes, pues esto resecan el cuero cabelludo con mucha facilidad.

• No laves tu cabello muy seguido

Lavarlo una vez a la semana suele ser lo habitual con este método, pero es normal que no te sientas cómoda con ello. 

En ese caso, no hay problema si lo lavas un par de veces a la semana, solo evita hacerlo muy seguido.

• No uses toallas para enrollar tu cabello

Sin importar qué tan gentil lo hagas, solo evítalo. Enrollar la toalla en el cabello causa frizz. Lo mejor que puedes hacer es secarlo con una franela o paño de algodón por unos minutos y listo.

• Evita teñir o decolorar tu cabello.

Teñir tu cabello es todo un proceso y para ello se usan productos muy agresivos con el cuero cabelludo. Lo mejor que puedes hacer es evitar teñirlo o decolorarlo.

En caso tal que no puedas, limpia tu cabellera profundamente luego de teñirla y no olvides hidratarla bien con una mascarilla capilar.

Pasos a seguir con el Método Curly Girl

Formar nuevos hábitos para cuidar tu pelo rizado puede tomar su tiempo, así que no te presiones con ello. Lo mismo pasa si retiras todos los productos mencionados anteriormente. 

Recuerda que todo esto es necesario para obtener los mejores resultados con el Método CG. 

Si ya te deshiciste de todos los productos agresivos y también formaste tus nuevos hábitos de cuidado capilar, entonces estás lista para seguir estos pasos.

Paso 1: Descubre cuál es tu tipo de rizo y sus características

Saber tu tipo de rizo es importante para determinar qué productos son los más adecuados para ti. Te puedes guiar con lo siguiente:

• Tipo de rizo, grosor y densidad

Los rizos del cabello pueden definirse en varios tipos: ondulado, rizado y ‘coily’ (crespo). Además del tipo de rizo, la densidad del cabello y su grosor también son importantes.

La densidad se basa en la cantidad de hebras en tu cabeza por pulgada cuadrada. Lo puedes medir tratando de ver tu cuero cabelludo. 

Si tienes que mover mucho tu cabello para ver tu cuero cabelludo, entonces tienes densidad alta.

En el caso del grosor, bastará con tocar un solo cabello. Si lo sientes como si fuese un hilo, tu cabello es grueso, pero si no sientes casi nada, tu cabello es fino.

• Elasticidad del cabello: ¿Qué es y cómo averiguarlo?

La elasticidad de tu cabello determina si puedes usar productos con o sin proteína. 

La elasticidad es fácil de medir, solo tienes que estirar suavemente uno de tus cabellos y ver cuánto se demora en volver a su normalidad.

Si tu cabello no vuelve a su forma original rápidamente, quiere decir que tiene poca hidratación y le falta elasticidad.

• Descubre la porosidad de tu cabello

La porosidad capilar indica qué tan rápido tu cabello retiene la humedad. Puedes medirla al verificar qué tan rápido se seca tu cabello después del lavado. 

Si se seca rápido, la porosidad es alta, por lo que necesitarás cremas más espesas y ricas.

Paso 2: Productos a prueba del Método Curly Girl

Con la información que leíste en el paso 1, ya puedes saber cuáles son los mejores productos para tus rizos naturales, sin que estos tengan componentes agresivos. 

Es decir, deben ser productos a prueba del Método CG.

¿Qué quiere decir esto? Que ahora no tendrás problema cuando vayas a comprar tus productos para el cabello. 

Con tanta variedad es normal que te confundas, pero sabiendo lo que tu cabello necesita, será mucho más fácil.

Paso 3: La limpieza final

Puedes comenzar con el método Curly Girl sin problemas solo luego de hacer la “limpieza final”. 

Esta limpieza la puedes hacer con un champú que tenga sulfatos, pues será la última vez que lo uses.

Es necesario limpiar tu cabello de esta manera para eliminar los residuos de otros productos para el cabello. 

¡No querrás iniciar tu proceso con una melena llena de productos que se han acumulado con el paso del tiempo!

CONSEJO

Tu cabello se resecará bastante con esta lavada, así que hidrátalo profundamente con una mascarilla capilar y un buen acondicionador.

Paso 4: Desenreda el cabello rizado

Antes de lavar tu cabello, es recomendable que lo desenredes con cuidado. No deberías hacerlo con un peine o cepillo regular, sino con tus dedos. Si prefieres usar un cepillo, te recomiendo el Denman Brush o cualquiera que tenga un diseño similar. 

Los peines desenredadores (tangle teezers) también son una buena opción porque no jalan tu cabello mientras lo desenredas. 

Sin importar el método que escojas para desenredar tu cabello, hazlo con mucho cuidado para no quebrarlo. 

Si desenredas tu cabello con fuerza, podrías acelerar la pérdida del cabello (¡y es lo que menos necesitas ahora!) 

CONSEJO

Puedes usar aceite de ricino para facilitar el desenredo, pero sin exagerar en la cantidad

Paso 5: Conoce el “co-wash”

Después de la “Limpieza Final”, ya no tendrás que usar un champú similar para tu cabello. A partir de ahora el “co-wash” se volverá tu aliado para mantener tu cabello limpio.

Co-wash viene de “conditioner washing” en inglés, es decir, lavar tu cabello con acondicionador. ¿La razón? El champú suele ser muy dañino para tu cabello si lo usas con mucha frecuencia.

El champú tiene limpiadores agresivos que hacen un trabajo excelente en remover toda suciedad del cabello, pero eso incluye sus aceites naturales, lo que puede afectar su textura e hidratación. El “co-washing” es más gentil con tu cuero cabello y tu pelo, y por eso es necesario mientras te acostumbras al Método Curly Girl.

¿Entonces ya no me volveré a lavar la cabeza con champú? ¡Imposible!

Te entiendo perfectamente por ese lado, pero no te preocupes, en realidad no tiene que ser así de drástico.

En el método curly la “limpieza profunda” (limpieza con champú) se puede realizar sin ningún problema al menos una vez a la semana. 

Si es un tema que te incomoda, también puedes realizarlo dos veces a la semana. La idea es no hacerlo tan seguido.

Paso 6: Hora de acondicionar profundamente el cabello

El “deep conditioning” sirve para nutrir tu cabello profundamente con un acondicionador adecuado (sí, tienes que hacerlo incluso después del co-wash).

Los rizos u ondas suelen resecarse con facilidad y por eso requieren tanta hidratación, además ¡Los acondicionadores están hechos para eso, no solo para desenredar!

Con este paso puedes obtener unos rizos más brillantes, saludables y con mayor forma al instante. 

Por si acaso, puedes agregar unas velitas a tu bañera para hacer de esta experiencia algo placentero.

Recuerda escoger un acondicionador CGM-friendly, y no tener miedo con la cantidad. Cuando termines de aplicarlo en tu cabello, déjalo actuar por al menos 15 minutos, y aclara con agua.

En cuanto a la mascarilla capilar, también puedes usarla luego del acondicionador, pero solo una o dos veces por semana. 

Con eso es suficiente.

Paso 7: Estiliza los rizos

Luego de lavar tu cabello y darle el cariño que merece es normal que quieras estilizar tus ondas para que se vean hermosas ¿cierto? Para ello tendrás que acudir a los productos que más se adecúen a tu tipo de rizo.

Te recomiendo seguir estos pasos para estilizar tus rizos con facilidad:

• Enjuaga tu cabello con agua fría para cerrar las cutículas.

• Baja tu cabeza con delicadeza y escurre el exceso de agua en tu cabello.

• Aplica un acondicionador leave-in utilizando la técnica “pulsing”.

• Aprieta suavemente tus rizos para que el acondicionador penetre bien en el cabello.

• Aplica un producto para estilizar tus rizos. Puede ser un mousse o un gel, y esparcelo sobre tus rizos con la misma técnica que usaste para el acondicionador.

• Sube tu cabeza y muévela un poco para acomodar tus rizos a su forma natural ¡Y LISTO!

Paso 8: Seca los rizos con cuidado

¡Felicidades! Llegaste al último paso de esta guía para obtener un cabello rizado fenomenal. Ya viste cómo peinar el pelo rizado y hasta cómo lavarlo, pero ahora toca saber secarlo.

Te recomiendo iniciar con la técnica del plopping, que consiste en usar una franela o toalla de microfibra en tu cabeza y dejarla actuar por 15 minutos. Esta técnica acelera el secado de tu cabello sin quebrarlo, además de que disminuye el frizz (a comparación de enrollarse la toalla en la cabeza y romper tu cabello, eso es un no-no).

También puedes dejar que tu cabello se seque naturalmente, o incluso usar un difusor, PERO A TEMPERATURA MÍNIMA. 

Evita las altas temperaturas a toda costa, porque eso solo resecará y arruinará todo el proceso.

CONSEJO

Usa el difusor por un máximo de 20 minutos para evitar irritar el cuero cabelludo

Otra técnica para secar tus rizos es el gorro térmico. 

Sé que no son los más favorecedores y parecen más un accesorio de Halloween, pero son muy útiles para secar tu cabello de manera rápida y sencilla.

Además, son geniales para los tratamientos de acondicionamiento profundo porque el producto penetra con mayor facilidad en tu cabello.

Si sigues y mantienes estos pasos en tu rutina capilar, ten por seguro que presumirás unos rizos impecables muy pronto.

El Curly Girl Method es LO MEJOR para darle a tu melena rizada todo el amor que se merece, sobre todo porque solo tienes que hacer el proceso largo una o dos veces por semanas, del resto, refrescar tus rizos con agua es suficiente.

Como último consejo, te recomiendo proteger tu cabello al dormir. Puedes usar un gorro de satín, o mejor aún, usar fundas de almohada de satín para que tu cabello no se arruine mientras duermes.