Mi Cronograma Capilar

Sera la salvación de nuestro pelo? No se…solamente se que hace mas de 1 semana vengo seguiendo el famoso cronograma capilar  ( en Brasil todas estan con eso) y realmente siento mi pelo un poco mejor…mas lacio..mas hidratado..aun mas que recientemente hice una descoloración.

Pero que es el cronograma capilar?

Es un rutina de cuidados con el pelo ..dividido en 3 etapas…Hidratación, Nutrición y reconstrución.
Ese cronograma es de 1 mes ( pero se puede hacer tambien por 2 meses)..pero solamente funciona con disciplina..no podes cambiar o saltear ningún de los pasos.

Para dar inicio al tratamiento necesitás saber cual es tu tipo de pelo..y si esta maltratado también..

El mío es super resecado.

Asi que busque en mi casa las cremas que tenia para empezar a hacer el cronograma

Las 3 Fases son:

Hidratación
La mayoria de nosotras sabemos que para hidratar basta colocar agua..
Por eso..para nuestro pelo necesitamos bastante agua ya que el se deshidrata y queda opaco..resecado…sin brillo. Poroso..
Para eso nada mejor que usar cremas a base de Extracto de algas, Pantenol, Aloe Vera, Vitaminas, Chocolate, miel, jalea real etc.

Nutrición
Reposición lipidica..aca la mascara comun puede ser acrescida de activos para nutrir el pelo con ampollas de vitaminas ...asi ellas tambien son mas potentes..normalmente las cremas con muchos nutrientes son mas fuertes que las cremas mas simples de hidratación.
Ingredientes mas comunes: Proteínas hidrolisadas, ceramidas, óleo de coco, semillas de uva, girassol,  mantega de karité, cacao, Argan

Reconstrucción
 Reposición proteica, esa es la parte mas  importante..Tu pelo necesita mucho una reconstrucción si esta muy dañado y con frizz poroso, resecado, queda, quiebra, etc.
Ingredientes importantes: Queratina (y sus aminoácicos, Cisteina, serina , prolina, argilina), colágeno.

Mi cronograma capilar

Producto para la parte de Hidratacion :

Hidratación reparadora de Natura Plant que ya hable en ese post ACA

Realmente esa mascara es una de las mejores en el item hidratación.
Productos para la parte de Nutrición :
Silicon Mix Bambu ( Compre con Romina Rey en Facebook)
Alta Moda es : Extra Hidratación Nutritiva..Muy buena..no contiene sal en la formula
Fructis : Oleo Reparación con argan ( apesar de ser de reparación..sirve mas para nutrición por tener oleo de argan en la formula)
Productos para la parte de Reconstrucion :

DOVE Damage solutions con Vital Keratina..era una crema que yo tenia por aca y resolvi usarla..pero no soy muy fan de Dove.

Elvive : Kera-liso..Una de las marcas que mas me gustó en materia de productos para el pelo es elvive y esa mascara deja mi pelo bien lacio.

El cronograma debe ser montado y adaptado de acuerdo con las necesidades de tu pelo ..la cantidad de veces de cada etapa depende de como tus fios estejanhay personas que hacen 1 mes...2 meses...yo preferi 1 mes mismo

Pero siempre tenes que hacerte la Hidratacion primero
Si tu pelo esta muy danificado hace primero 1 mes y presta la atencion en que etapa mejoro tu pelo
Despues personalice su cronograma 

Estabelecé una rutina de la forma que quieras, lo mas importante es seguir el orden. 

Nunca hagas la reconstrucción antes de pasar por las etoapas de hidratacón y nutrición! Si tu cabello llegó al punto de estar tan damnificado que precisa ser reconstruido, con seguridad precisa ser hidratado y nutrido por estar con falta de agua y lípidos – mas alla de las proteinas. Y el exceso de proteina puede ser lo contrario de lo que queremos, quebrando y endureciendo los cabellos.

 Al hacer el  cronograma debes evitar hacerte química como progresivas y coloraciones, dejé para la última semana antes de la reconstrucción y con el pelo hidratado y nutrido.

Y te animas ahora a hacer un cronograma capilar?

Estare publicando el mio ( los productos usados..desde shampoo..ampollas..cremas)  por Instagram y Facebook...

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