Mi Día # 8 de Dieta!...Chekeraout,,!!!!!

Galletita soda, con mermeladita de piña!



Porque es importante agregar cosas dulces en una dieta?weno ..... es importante porque el cerebro funciona con glucosa debido a que es la sustancia impresinble para mantener activo todas las funciones del organismo, esta se puede obtener de tres formas diferentes , pero una de las formas mas rápida es a travez de la azúcar, y como en las dietas el organismo se va adaptando poco a poco entonces se debe reforzar con pequeñitas nociones de algo dulce.En caso de alguna debilidad o mareo durante tu dieta te recomiendo llevar siempre en tu bolso de mano algo dulce!..para que lo pueda usar en caso de emergencias!