Mi hijo duerme bien en la guardería pero en casa no

Continúa la nueva temporada de la Sección El viernes, la Psicóloga responde en Maternidad Continuum. Hoy responde a la consulta Carolina Aguilera:

Carolina Aguilera

Carolina es licenciada en Psicología y especializada en Psicología Infantil y Psicología Jurídica con una orientación basada en la crianza respetuosa y los buenos tratos a la infancia.

Ponente en diversas conferencias sobre abusos a menores y violencia de género y docente de varias ediciones del curso “Expertos en intervención psicológica con menores víctimas de violencia de género”.

Tiene su consulta privada en Gijón y publica artículos muy interesantes en su blog. Para contactar con ella, puedes hacerlo aquí.

Su página web es www.carolina-aguilera.es

Consulta

Hola ,

Mi nombe es XXX y tengo 34 años y tengo un peque de 16 meses y creo que necesito un poco de ayuda en cosas que no se resolver. Quizá lo que os voy a contar parece que no es para tanto pero es que tengo un cansancio acumulado desde el 1r mes de embarazo.

Tuve un embarazo muy incómodo, muchos vómitos y una  hemorroide no me dejo tranquila durante los 6 últimos meses. Tuve que coger incluso la baja a los 4/5 meses. No podía andar, me pinzó la tripa por dentro, bueno que te voy a contar….un agobio….
El parto fue de unas 27 horas y acabó en cesárea, por suerte, porque pasaba de los 4 kg. Y yo peso 55!!! Imagínate!

Le di el pecho,  todo bien…pero se movía mucho, mucho mucho, ya en mis brazos, como hacen los gatos que se arriman con la boca y estiran las piernas de abajo, y me daba en la cicatriz todo el rato, luego se despertaba  con un suspiro, una día durmió 3 horas y mi marido y yo estábamos flipando, mirando si respiraba… Jajaja
La cuna: jajaja ni de coña! La puse en colecho en mi cama para q estuviéramos juntitos pero no revueltos, no dormía bien. Luego en su habitación, luego otra vez en la mía.
Luego hice colecho en su habitación Junto a una cama individual…he hecho de todo.
Solo duerme conmigo, tocándome la oreja…
Y ahora me han dicho que en la guardería lo ponen en la cuna a la 1h aprox y le duerme unas 3 horas.  No!! Me quiero morir!!! Y sin tocarlo ni nada, se tumba solito y dice, a dormirrrrr!!! Y se queda frito!   No se, que hacer! Paso del stivill, no me gusta que llore hasta dormir. Me parece una crueldad, pero….me lo estoy planteando, porque es que voy a perder los nervios y al final lo pago con el primero que pasa.
Ahora me diréis que lo bañe, que le ponga cremita, música relajante… Y le cuente un cuento, pues bien…lo hago pero no funciona. El problema del niño es que se emociona mucho con las cosas, es decir, estoy con el, casi dormido, cierra los ojos, empieza a respirar tranquilo…bueno…parece que va bien….entonces de repente se levanta… Y dice…lo primero que le pasa por la cabeza, no se…muuuuuu¡ la vaca! Señala el techo. Y dice: la llum!!!(la luz)

O va a subir las persianas eléctricas que están junto a la cama…y así todo el rato, se despeja y juerga otra vez, se pone a aplaudir…no se …parece que este un poco loco. Y yo estoy agotada.

También pienso que si en la guardería También lo hiciera…pero eso me ha descocolado mucho. El problema lo tengo yo, así que ya me diréis que hago mal, porque yo no se que hacer, es mega activo, va de un lado a otro es incansable e insaciable, también come mucho mucho, quema energía por un tubo y no esta nada gordito, esta súper alto. Tiene un amigo de 26 mese y estan igual de altos.
Me podéis aconsejar algo por favor!
Madre desesperada al rescate!
Muchas gracias

Respuesta

Hola XXX, encantada de leerte y de intentar darte un poco de luz en ese túnel en el que te encuentras. Lo primero que quiero decirte es que respires, respira hondo. Vas a conseguir dormir mejor, pero tienes que confiar en ti. Por tus palabras parece que has perdido la fe en ti misma y en el poder de mamá que posees.

Echando cuentas llevas 25 meses descansando mal, primero, como consecuencia de un embarazo muy latoso, un parto complicado y quizá poco respetuoso con vuestras necesidades, y después por un bebé muy movido. Así que es totalmente entendible tu agotamiento, irascibilidad y desesperación. Seguro que muchas de las mamás que te han leído se sienten identificadas contigo.

No estás sola, y sería de mucha utilidad para ti el que pudieras compartir tus sentimientos con otras mamás, aunque no lo creas es un acto de lo más liberador. Sería muy positivo que pudieras buscar un grupo de crianza en tu zona.

No estás sola, y sería de mucha utilidad para ti el que pudieras compartir tus sentimientos con otras mamás, aunque no lo creas es un acto de lo más liberador. Sería muy positivo que pudieras buscar un grupo de crianza en tu zona.

Dicho esto, si tu hijo se comportara así en todos los contextos podríamos valorar el que se pudiera tratar de un bebé de alta demanda “son bebés demandantes, hiperactivos, intensos, que duermen poco, maman con mucha frecuencia, son hipersensibles, impredecibles, impacientes, necesitan mucho contacto físico, tienen mucha angustia de separación” según la definición de Mónica San Martín creadora del blog Crianza de Alta Demanda y de la Comunidad Online con el mismo nombre.

No obstante, al comentar que en otros contextos se porta de otra manera, podría tratarse de un comportamiento de origen ansioso el que está teniendo. Dices que en la guardería no es así, que él solo se acuesta y duerme 3 horas de siesta. No creo que las profesionales que trabajen en la guardería pongan más empeño que tú en que el niño se duerma, ni practiquen ninguna técnica desconocida para ti. Quiero decir que tú lo has probado todo (lo que enumeras es cierto que es lo que se recomienda para facilitar el sueño de los bebés) por lo que no hay que poner la mirada en el qué sino en el cómo.

Es posible que tu estado de tensión acumulada (lógico por otra parte) lo esté percibiendo tu hijo, lo cual explicaría su estado de hiperalerta y agitación continuada

Es posible que tu estado de tensión acumulada (lógico por otra parte) lo esté percibiendo tu hijo, lo cual explicaría su estado de hiperalerta y agitación continuada ( “parece que esté un poco loco”). Ten en cuenta que tú, como mamá, eres la que más influencia tienes en tu hijo, para bien y para mal, por lo que podríais estar encerrados en un círculo vicioso en el que los dos os estéis traspasando esa tensión.

La actitud del papá es clave para darte cobertura a ti, sería muy necesario que durmieras cuando el niño estuviera con el papá o con otra persona cuidándole, en la guardería… no sé si también trabajas fuera de casa, pero es imprescindible que puedas descansar lo máximo, para poder estar lo más tranquila posible y así darle a tu hijo esa calma.

Ahora estás tratando de conseguir que él duerma para calmarte tú, pero va a ser mucho más efectivo hacerlo al revés, calmarte tú para que él se relaje y duerma.

¿Cómo?

Desahógate con un grupo de crianza (también los hay on line), siéntete comprendida, deshazte de posibles pensamientos de culpa, duerme todo lo que puedas, apóyate en tu marido y/o en otros familiares, también puedes consultar con un profesional que te ayude a entender la situación, todo eso te hará sentirte mejor.

Sintiéndote tú mejor, tranquila, empoderada…conseguirás que tu hijo se sienta más tranquilo y seguro y por lo tanto dormirá mejor (sin olvidar que el sueño es un proceso evolutivo y que no podrá dormir aún igual que un adulto).

Espero haberte ayudado, mucho ánimo.

Carolina Aguilera.

NOTA: He eliminado el nombre de la mamá de la consulta para preservar su intimidad