Miedo al dolor del parto ¿Duele tanto?

Duda de una lectora a Valle Pérez, mamá de dos y Asesora maternal, que ayuda a mujeres a superar su miedo al parto y a disfrutar de sus embarazos.

Hola Valle, estoy embarazada de 35 semanas y cada vez pienso más en el parto, me cuentan tantas historias que ya no se que pensar, ¿de verdad duele tanto? He oído los dos extremos, tanto como que me voy a morir del dolor, como que no es para tanto, ya no sé ni que pensar. Gracias de antemano.

Hola, pues ante esta pregunta puedo decirte que seguramente las dos partes tengan razón, cada uno vive el dolor del parto de una manera diferente, los umbrales del dolor pueden ser muy bajos o muy altos y así soportar más o menos dolor.

¿Por qué duelen las contracciones de parto? El útero es un músculo que no ejercitamos ni usamos, por lo que cada contracción es un estiramiento de algo que no está entrenado, por lo tanto duele, esto es un pequeño resumen de todo el proceso de porqué duele el parto.

Por ejemplo en mi caso, me preparé durante el embarazo, creé mi propio método, el cuál a mi me funcionó, di a luz sin epidural y las contracciones apenas me dolieron, mi umbral del dolor es altísimo, todo hay que decirlo, pero aún así una preparación correcta es necesaria, necesitas prepararte para el gran momento, tanto físicamente como psicológicamente, conocerte bien, tener claro que quieres en tu parto, como quieres que sea tu parto y tener toda la información posible al respecto para poder decidir según necesites.

No tengas miedo al dolor del parto, tu cuerpo está preparado para ello.

Ojalá tengas un parto estupendo y lo disfrutes tanto como yo disfruté el mio.

Un abrazo.

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Mi nombre es Valle, soy mamá de dos y asesora maternal, ayudo a mujeres a superar su miedo al parto y a disfrutar de sus embarazos, les proporciono las herramientas necesarias para controlar el dolor del parto y disfrutar 100% de sus embarazos además de enseñar diferentes alternativas a la epidural. Además soy la autora del curso "Tu pareja, tu doula" , donde el acompañante de la mujer aprenderá a ser el mejor compañero durante el embarazo y el parto, tendrá información sobre los derechos de la mamá y el bebé, plan de parto, como se desarrolla el parto, ténicas de relajación, alternativas a la epidural y dar el apoyo necesario a su mujer durante el parto.