El estreñimiento puede llegar a incomodar muchísimo a la persona que lo padece debido a que, además de perjudicar la salud, provoca dolores de estómago, hemorroides y una mala circulación de la sangre, entre otras muchas cosas. 
Es por ello que en Trucos de salud caseros queremos darte a conocer este remedio natural para que puedas combatir el estreñimiento y sentirte estupendamente todos los días. ¡Es natural, económico y muy fácil de preparar! ¡Anímate a probarlo!
Ingredientes
Un bote de miel
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
1- Pon a calentar un vaso de agua mineral.
2- Cuando esté tibia, retírala del fuego y añádele una cucharada de miel.
3- Bébete un vaso de esta agua con miel tanto al levantarte (en ayunas) como antes de acostarte todos los días.
4- La miel, al ser un producto natural que favorece el tránsito intestinal, te ayudará a combatir el estreñimiento y a cuidar tu salud.
5- No obstante, la miel no solo sirve para ponerle fin al estreñimiento, sino también para mantener la piel bella, joven e hidratada. ¡Un producto natural con múltiples beneficios!
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