¿Aguna vez te han llamado de una Compañía de Teléfono ? ¿Cómo te sientes ante este tipo de llamadas?
En este Miércoles Mudo te planteo una de las soluciones que mejor me funcionan a mí, cuando llaman de compañías telefónicas, para evitar molestias innecesarias.
Simplemente, guarda silencio y respira profundamente. El momento molestia se pasa y la llamada concluye sin necesidad de hacer nada. Te animo a poner en práctica esta técnica de Mindfulness aplicada.