Un nuevo estudio aumenta la evidencia de que los parches hormonales son una alternativa más segura que las pastillas para el control de los síntomas de la menopausia.
Se asegura que sus efectos son locales y por ello el riesgo de efectos adversos es limitado.
Menos riesgos
Se estudiaron mujeres que usaban terapia de reemplazo hormonal (TRH), demostrándose que la posibilidad de desarrollar coágulos sanguíneos en las piernas o los pulmones se reducía hasta un tercio gracias a los parches de estrógeno frente a otras mujeres que solamente eran tratadas con píldoras.
Riesgos de los tratamientos hormonales
En el año 2002, en Estados Unidos se llegó a la conclusión de que no era recomendable el uso de tratamiento hormonal en la menopausia debido a la incidencia en el aumento de número de casos de enfermedades cardiovasculares y cáncer de mama en estas pacientes.
En todo caso, la forma más efectiva de aliviar este tipo de sintomatología continúa siendo la terapia hormonal.
Otras alternativas
Pero estos tratamientos no son de uso obligado, pues algunas mujeres son capaces de controlar los síntomas con pautas tan sencillas como
- Dormir en habitaciónes con temperaturas frescas
- Cuidar el consumo de cafeína, alcohol y alimentos calientes y picantes
- Técnicas de yoga y otras terapias de relajación
- Tratamiento de la sequedad vaginal mediante estrógenos en crema
- Alimentos fitoestrógenos (enriquecidos con soja)
- Suplementos a base de vitaminas, minerales, hierbas.
Recuerde que los suplementos deben emplearse bajo consejo de un especialista para evitar posibles contraindicaciones o interacciones con otro tipo de tratamientos.
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