Mira los Secretos del Agua de Limon en Ayunas

Para muchos es una fruta cítrica sin mayor importancia, sin embargo no te imaginas todos los Secretos que esconde y los beneficios que tiene tomar agua de limón en ayunas para nuestra salud.

Porque tomar el agua de limon en ayunas para adelgazar???

Se menciona que el limón posee pectina, una sustancia que ayuda a inhibir el apetito. Por supuesto esto nos aleja de picar entre comidas, la cual es una de las causas más frecuentes en el aumento de peso.

Otro de los beneficios del agua de limon en ayunas es que favorece la limpieza del hígado.

Muchos desconocen que cuando una persona busca adelgazar lo ideal es realizarse primero una "desintoxicación" del hígado".

Como consecuencia este órgano funcionara mejor, metabolizando las grasas y permitiendo una mejor asimilación de los alimentos.

El zumo de limón en ayunas o mezclado con agua precisamente elimina esas impurezas no solo en el hígado sino en otros órganos del cuerpo.

Espera, todavía faltan algunos beneficios de tomar agua de limón

Aumenta tus defensas; por su cantidad de vitamina C es un potenciador de tu sistema inmunológico.

Es un digestivo fenomenal; el jugo de limón funciona excelente para aumentar la movilización de os alimentos en el tracto digestivo.

Sirve para combatir parásitos e incluso purificar el agua; se dice que unas gotas de limón ayudan a hacer el agua potable, precisamente por su alto grado de acidez.

Algunos usos estéticos; funciona muy bien para tratar las manchas de la piel y para desodorizar las axilas.

Se menciona también que el jugo de limón sirve para contrarrestar el mal aliento.

Efectos secundarios:

Según se dice el agua de limón en ayunas es también diurético, lo cual podría aumentar sus visitas al baño.

Su consumo en exceso puede "erosionar" los dientes, causando sensibilidad dental.

Una persona que padezca acidez quizá no debería tomar agua de limón en ayunas, ya que esto aumentaría la acidez en su estómago.

¿Cuánta agua de limón tomar?

Se recomienda tomar ½ limón en un vaso con agua tibia, durante varios días, siempre y cuando no se presente algún inconveniente, de lo contrario debe suspenderlo.

Conclusión final sobre tomar agua de limón en ayunas

En realidad creemos que el consumir zumo de limón en ayunas puede traerte más beneficios que perjuicios, lo recomendable es la moderación y estar vigilante ante cualquier cambio en tu salud.

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