Mis comienzos en el Running

Hoy voy a contar como fueron mis comienzos en el running, hoy te quiero contar mi experiencia en el mundo del running, como empezó todo, hoy te invito a mi parcela mas personal, como fueron mis comienzos y como, de ser una obligación, se ha convertido en una pasión con la que disfruto.¿Te gusta el running?Foto: Mango.comHace aproximadamente 2 años deje de fumar, esta decisión ha sido la mejor que he tomado en toda mi vida. Es realmente es fantástico sentirte libre, sin ataduras. Mi adicción al tabaco era tan fuerte que me condicionaba muchísimo, hasta el punto de elegir alojamientos en un viaje por ejemplo, entre otras cosas, así que algo había que hacer con este problema.Es mi marido quien me anima a empezar a correr, yo era de las que entraba en Decathlon y me cansaba solo de ver tanta ropa de deporte junta, ahora disfruto con las visitas a esta y otras tiendas de deporte, un mundo inmenso lleno de posibilidades.Los primeros días que salía a correr, si se le puede llamar correr a mis comienzos, únicamente 500 metros eran un verdadero esfuerzo para mi, tenia que parar y volver a casa caminando, aquello era toda una hazaña que poco a poco fui superando, subiendo lDesde entonces he pasado por muchas fases, he tenido momentos realmente duros, yo me sentía fatal, no disfrutaba corriendo, hablaba con unos y otros que decían disfrutar corriendo y yo pensaba, soy un bicho raro, para mi es un esfuerzo horrible, lo paso fatal. Un buen día, de estos de confesiones, le digo a mi marido lo que me ocurre, que no disfruto corriendo, en vez de crecer voy a peor, entonces me contesta que tengo que hacerle caso en todo y debo empezar a correr con pulsometro, yo lo había intentado pero era imposible, la tira que se lleva colocada en el pecho me rozaba y me causaba bastantes molestias.

Poco a poco y con mucha ayuda por su parte he ido consiguiendo los objetivos, corriendo con pulsometro, controlando las pulsaciones puedo correr mejor y mas tiempo. En la actualidad estoy corriendo 8 km aproximadamente cada día que salgo, me siento bien y ahora si que disfruto. Este verano he llegado a correr 11 Km. impensable hace dos años.

El running se ha convertido en una pasión que practico tres o cuatro veces a la semana y estoy encantada, me siento fenomenal. Otro consejo que te doy si vas a iniciarte en este mundo es el tema de las zapatillas, este tema es de máxima importancia, las zapatillas deben de ser las adecuadas, tanto para tu tipo de pisada como para el terreno, aquí te hablo de una experiencia de mis zapatillas actuales.

Hasta aquí mi experiencia y comienzos en el mundo del running, encantada de compartir contigo. Y ahora ¿te apetece salir a correr? espero que si.
Hasta pronto.