Mis metas y propósitos para el 2015

1. Aprender a controlar el estrés y la ansiedad: Nuevas técnicas de relajación para conseguir algo de paz interior dentro de este caótico universo. Meditación, yoda nidra, mindfulnes... Encontrar unos minutos al día para ir aprendiendo poco a poco algo más sobre estas técnicas y llevarlas a cabo para mejorar mis grandes dolencias como son los problemas de espalda, el estrés, la ansiedad, bruxismo... Quererse y cuidarse un poco más para que nuestro día a día sea mucho más placentero y lo pasemos disfrutando de las pequeñas cosas que nos ofrece la vida.

2. Viajar más: Una de mis grandes pasiones son los viajes. Disfrutar de nuevos paisajes e imágenes maravillosas que queden grabadas en tus retinas para siempre. Como principal objetivo, el que espero sea el primero del año, será una escapada a Bilbao para visitar a mi mejor amiga y a la cuál echo mucho de menos. Después me quedará París, el objetivo más ambicioso del año pero con el que llevo soñando toda mi vida. Otro de mis retos para este año es realizar el Camino de Santiago, aunque por razones laborales solo puedo realizar los últimos 100 km. espero sean los necesarios para encontrar unos días de desconexión completa con todo lo material y disfrutar solo de lo que depare el camino, en definitiva, desaparecer un poco del mapa por unos días y olvidarme de todo.

3. Actualizar más a menudo el blog: Lo que empezó como una pequeña afición ha terminado por convertirse en una de mis grandes pasiones, lo mejor de ello sin duda es disfrutar escribiendo y descubriendo cosas nuevas constantemente, encontrar a gente tan fantástica a lo largo de esta trayectoria de cuatro años ya... ¡el tiempo vuela! Cuatro años llenos de grandes satisfacciones.

4. Leer más y continuar con los estudios: Necesito leer más y mucho más, no solo libros de literatura, sino también libros de técnicos y de aprendizaje. Y más que leer conseguir estudiar, estudiar mucho, para aprobar el acceso a la universidad, algo que ya intenté hace unos tres años y que espero poder volver realizar este año pero con resultado satisfactorio para seguir continuando. Mucho trabajo y esfuerzo sin duda pero que merecerá la pena seguro. Seguir aprendiendo y creciendo...

5. Hacer más ejercicio: O al menos el ejercicio suficiente para mantenerme en forma. Muy importante para conseguir mi objetivo 1. Dedicar al menos una hora al día a una estupenda caminata acompañada de buena música y ropa cómoda... con esto objetivo 1 y 5 cumplido. No lo dejéis todo para el último momento, es decir, cuando se acerca el buen tiempo y la hora de ponernos el bikini, tenemos que ser constantes y cuidarnos mucho, por dentro y por fuera.Lo mejor es ser constantes, sin prisas, pero sin pausas, marcarse pequeñas metas a corto plazo y no abandonar, no desistir, sin esfuerzo no hay recompensa.

Y vosotras ¿Qué objetivos tenéis para este año? ¿Qué tal a ido el balance del pasado año?