Mis secretos después del parto

Con este post quiero compartir algunos de los productos que estoy utilizando en mi postparto ya que sois muchas las que me habéis preguntado que hago para recuperarme tan rápido después de los embarazos y partos. La verdad es que siento que las mujeres compartimos las mismas preocupaciones y podemos ayudarnos mutuamente. Todas pasamos más o menos por lo mismo y entre nosotras nos entendemos. Así que aprovecho este espacio que es mi blog, que aunque no llegue a millones de personas, las que estáis ahí (para mi sois muchísimas) espero que os sirva y os dé ideas

Supongo que recuperar la firmeza y el buen estado del abdomen después del embarazo es lo que más os preocupa, al menos a mí sí. Las estrías es algo que también nos lleva por lo camino de la amargura y además es todo un misterio. – ¿Me saldrán estrías, me tocará a mí? ¿Cuál es el mejor antiestrias?

A mí personalmente no me han salido ni una (aquí os cuento las cremas que yo usé) , aunque me queda la duda si me saldrá alguna en el pecho ya que aún sigo dando el pecho, pero para eso estoy usando una crema de la que hora te hablaré. En cuanto al resto del cuerpo como te digo ni una y mi piel ha vuelto perfectamente a su sitio. Creo que esto ha sido gracias la constancia en la hidratación que he mantenido de forma muy metódica durante toda mi vida desde que tenía 15 años y también durante los embarazos. Realmente es muy sencillo: la piel necesitar estar súper bien nutrida para recuperar la tersura. Todos los días, sí o sí. ¿Eres constante? Pues si no quieres estrías tendrás que serlo.

Pero ahora de lo que quiero hablarte es de los productos que estoy utilizando después de dar a luz. En el postparto.

Esta vez no he utilizado cremas de farmacia ni específicas reafirmantes. Esta vez para hidratar todo el cuerpo estoy utilizando esta de Rituals, tiene un aroma muy muy suave pero super bueno. Hidrata en profundidad ya que es como una manteca. Y sus ingredientes naturales son la leche de arroz y la flor de cerezo. De momento me está gustando mucho y no creo que cambie

Como te decía antes, las estrías que me preocupan son las del pecho. Con Daniela no me salió ninguna pero como cada embarazo es diferente no sé que pasará esta vez. Estoy utilizando esta crema específica antiestrias de Natura Bissé. Es para las estrias pero para el cuerpo en general, así que tú puedes utlizarla como hidratante corporal en vez de la que te he enseñado anteriormente de Rituals o hacer como yo y utilizarla solo en el pecho. Si lo haces como yo mucho cuidado de no poner crema directamente en los pezones o si te lo pones limpiaros antes de darle el pecho al bebé. Su olor me encanta y noto que hidrata muchisimo.

Para las manchas de la cara utilizo este exfoliante de Bella Aurora que acelera la eliminación. Yo lo uso en la ducha por la noche y cada dos semanas aproximadamente. Así es mucho más fácil de aplicar ya que los poros están abiertos, lo dejo actuar a modo de mascarilla mientras me lavo el pelo y después lo retiro. Me encanta la sensación de aplicarlo en la ducha!!

Mi gran descubrimiento ha sido la pomada multiusos Aquaphor de Eucerin. La utlizo para muchisimas cosas. Hidratar los labios, manos agrietadas, heriditas, cutículas, durezas, cuando me sale un herpes. Y también lo utilizo para los niños y para el culito del bebé. Para zonas irritadas, o si tienes grietas en los pezones es una excelente regeneradora. Una crema que hay que tener!!

También quiero contarte sobre los cuidados de mi pelo. Todavía, después de casi tres meses desde que dí a luz sigo utilizando las pastillas de vitaminas y las de hierro para evitar la caida. Como os conté en este video, en mi primer postparto noté cómo mi cabello se debilitó perdiendo calidad y cantidad. Por eso, esta vez me he adelantado con estos productos de Isabel Bedia. Hasta ahora os puedo asegurar que tengo el pelo mejor que nunca en mi vida, aunque también os digo que llevo unos días notando que se me empieza a caer algo… Que miedo!! La otra vez lo pasé realmente mal, espero que no me vuelva a pasar. Os iré contando vale??

Por otra parte algo a lo que me he aficionado es a los aceites esenciales tanto para tratar problemas de salud de la familia en general, desde gripe hasta granitos. Y también para purificar y ambientar mi casa. No te voy a hablar sobre aceites esenciales, realmente no tengo ni idea, estoy leyendo mucho sobre ellos pero no me considero nadie para hablarte del tema. Pero a lo que si que te animo es que si estás estresada como es mi caso, hazte con un difusor de aceites esenciales y cómprate el de lavanda, el de madarina o el zen que es una sinérgia de varios aceites.

Y ya por último te enseño algunos de los libros relacionados con la maternidad, los aceites ensenciales, crecimiento personal y yoga.

Espero que estos consejos te sirvan tanto como a mí y podamos compartir más secretos como estos entre nosotras.