Mitos de la diabetes

Con cierta regularidad escucho a los pacientes diabéticos expresiones como las siguentes:
1. “La Coca Cola me la tomo diluida con agua”.
2. “Tomo Coca Cola una vez a la semana no más”.
3. “Como torta sólo a veces”.
4. “Me como sólo tres panes al día, nada más”.
5. “Le echo poquita azucar al té”.
Todas ellas son expresiones de mitos o incomprensiones de nuestros pacientes que impiden tratar adecuadamente esta enfermedad, donde la clave del éxito es el cambio de conducta alimentaria.
Pasar con luz roja NUNCA debe hacerse. Si tomas bebida, usas azúcar o comes torta estás cruzando con luz roja. Puede que una vez nada pase, o dos o tres, pero te aseguro que tarde o temprano te pueden atropellar.
El veneno es veneno siempre.