Mitos sobre adelgazar y el agua: el agua engorda
Uno de los mitos más clásicos en las dietas de adelgazamiento es que el agua engorda ¿es real esto? Sencillamente no. El agua no engorda, principalmente porque no contiene calorías, no aporta energías ni nutrientes, razones principales que nos hacen ver que el agua no engorda. Pero no sólo eso sino que el agua también… seguir leyendo
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