Revista Salud y Bienestar

Moluscos bivalvos

Por Yago Perez @ELQC_oficial

Moluscos de consumo habitual: bivalvos

Los moluscos bivalvos son invertebrados de cuerpo blando que protegen su cuerpo con dos conchas.

Los moluscos pueden proteger su cuerpo con una concha, como caracoles,  o con dos  como el mejillón.
Otros mantienen un vestigio interno de concha como el calamar. Y otros como el pulpo simplemente no tienen.

Por su interés culinario los moluscos se distinguen en:

  • Bivalvos
  • Cefalópodos
  • Gasterópodos

Bivalvos de consumo frecuente

Almeja fina – Ruditapes decussatus

Junto a los berberechos, las almejas son los alimentos más ricos en hierro:
50 g de almejas o berberechos contienen casi el 100% de la cantidad diaria recomendada.

El color de su carne es variable según la especies.
Las pequeñas pueden consumirse crudas, mientras que las más grandes se cuecen.
Apenas contienen grasas.

La almeja fina es una de las más caras del mercado.
Otras especies de almejas son la almeja japonesa Ruditapes philippinarum, la almeja dorada Tapes aureus y la almeja rubia Tapes rhomboideus.

Almeja

Almeja

Berberecho – Cerastoderma edulis

Es uno de los alimentos más ricos en hierro.
Su sabor es más consistente que el de los mejillones. Se consume crudo, al vapor, cocido, caliente o frío y también se encuentra en conserva.

Berberecho

Berberecho

Chirla – Chamelea gallina

Como el resto de moluscos bivalvos se vende viva y puesto que es más barata que las almejas suelen usarse para sustituirlas o añadirlas en guisos.

Chirla

Chirla

Coquina – Donax trunculus

De concha circular fina y grisácea, conocida como coquina de fango o de San Fernando y coquina de marisma o de Sanlúcar.

Suelen consumirse a la plancha o a la marinera.

Coquina

Coquina

Mejillón – Mytilus edulis

Galicia es uno de los principales productores mundiales gracias a su cultivo en bateas.
Existió un mejillón gigante del Mediterráneo, que se da por extinguido.

Mejillon

Mejillón

Ostra – Ostrea edulis

La mayoría son cultivadas en Francia, Portugal y Galicia. También se comercializa la ostra rizada de Japón.
Se consumen en crudo con o sin limón.

Ostra

Ostra

Vieira – Placopecten megallanicus

Es un molusco bivalvo de la familia de las zamburiñas y de enorme tamaño, ya que puede alcanzar los 30 cm.
Su tamaño mínimo de comercialización es de 8 cm.
La vieira gallega es de color más intenso y la valva superior es totalmente plana.

Vieira

Vieira

Navaja – Ensis ensis

Uno de los mayores moluscos bivalvos, pudiendo alcanzar los 20 cm.
Su color es variado, de color amarillento, con manchas rojizas.
En Galicia es más frecuente la navaja conocida como longueirón Ensis sliqua, aunque hay variedades como la navaja de California y las navajuelas de Chile.

Navaja

Navaja

 


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