En estas fechas podemos ver la reinterpretación de la #operaciónbikini en clave saludable. Con el calor los tejidos se aligeran, las mangas se convierten en tirantes, los bajos de las faldas suben y cada vez queda menos para pisar la arena de la playa ligeras de ropa. La clave del éxito está en un cambio radical de mentalidad y en imponerse metas a largo plazo: nada de castigar nuestro cuerpo durante unas pocas semanas para volver a las andadas en septiembre. Ejercicio, buena alimentación e intentar mirar de forma positiva los contratiempos de la vida diaria. ¿Quién se apunta?
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