Náuseas por la mañana

La náusea es la sensación de que está a punto de vomitar. Este es un síntoma muy común asociado con miles de condiciones médicas. Como tal, es muy difícil llegar a un diagnóstico basado sólo en las náuseas. Usted debe dar a su médico muchos más detalles que sólo "siento que estoy a punto de vomitar".

¿Qué puede causar náuseas?

Enfermedades en todos los sistemas en el cuerpo puede dar lugar a náuseas. Empecemos por la cabeza y bajemos. Condiciones neurológicas como enfermedades desmielinizantes y trastornos degenerativos (como el Parkinson) causan náuseas. Las náuseas casi siempre acompañan a las migrañas. Las anomalías de la visión conducen a dolores de cabeza y náuseas. Las condiciones del oído pueden causar pérdida auditiva, pérdida de equilibrio y náuseas.

Las anomalías esqueléticas como la espondilosis cervical interfieren con las señales neurales que llegan a través de la médula espinal desde otras áreas del cuerpo y producen náuseas. El infarto de miocardio (ataque al corazón) se presenta con dolor en el pecho, náuseas, sudoración y respiración rápida. Cualquier fiebre viral puede dar lugar a náuseas y vómitos. Las infecciones graves como la neumonía causan pérdida de apetito y náuseas. Las afecciones gastrointestinales como gastritis, úlcera gástrica, obstrucción intestinal, colecistitis, hepatitis, cáncer de páncreas y enfermedades inflamatorias intestinales crónicas se presentan con náuseas. Los cánceres son notorios por causar pérdida de apetito, náuseas y vómitos. Las infecciones renales, insuficiencia renal y cálculos renales pueden causar náuseas.

Por lo tanto, es plausible que las náuseas se producen debido a alguna alteración del equilibrio precario del cuerpo. Los mecanismos pueden incluso ser comunes a todas las condiciones anteriores. Muchos estudios han identificado varios mecanismos que pueden causar náuseas. El factor de necrosis tumoral es uno de estos mecanismos importantes. Es una proteína formada en el cuerpo en respuesta a agentes dañinos y es la sustancia química la que da lugar al malestar general.

Náuseas en las mujeres

Muchas mujeres sospechan un embarazo cuando se enferman por la mañana algunas semanas después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. Las náuseas durante el embarazo se deben al exceso de progesterona y cualquier anticonceptivo hormonal que contenga una alta concentración de progesterona puede causar lo mismo.

La exacerbación de la gastritis y la duodenitis debidas a los anticonceptivos hormonales agrava la náusea y el vómito. La parte posterior del ciclo menstrual donde los niveles de progesterona son un poco más altos pueden causar que algunas mujeres tengan náuseas. La mayoría no experimenta náuseas excesivas, pero algunas son lo suficientemente desafortunadas para hacerlo.

¿Qué puedes hacer?

• Desarrollar hábitos dietéticos correctos.
• Comer regularmente.
• No perderse las comidas.
• Use pequeños bocadillos para calmar el estómago en caso de que se pierda una comida principal.
• No use esto como una excusa para merendar con demasiada frecuencia.
• No coma en exceso.
• Trate de evitar las cosas que lo enferman.
• Beba suficiente agua.
• El té, el café, la comida picante y el chocolate tienden a exacerbar la gastritis.
• Reducir los alimentos grasos, porque hace que los alimentos permanezcan más tiempo en el estómago sin moverse hacia el intestino delgado.

Las personas obesas tienden a contraer la enfermedad por reflujo. La pérdida de peso con un régimen de ejercicio eficaz mejorará los síntomas.

Si las medidas simples no le dan alivio siempre es mejor consultar a un doctor.