Revista Coaching

Navidad libre de estrés

Por Facildedigerir @facildedigerir

Texto original escrito por Ana.

xmas stress

Conforme se acerca la Navidad aumenta el estrés (más aún si les toca ser anfitriones del evento). Mucha gente está cerrando el año en el trabajo, la escuela, preparándose para viajar y tomar vacaciones. Por ello, les ofrezco algunos consejos para disfrutar en vez de estresarse en estas fechas:

Organiza y planea

Haz una lista de regalos para que cuando vayas a comprarlos sepas exactamente lo que quieres y no pierdas tiempo ni dinero pensando en qué regalar.

Si la cena es en tu casa, organiza y planea la limpieza, el menú, renta de mesas y sillas (si es necesario), la música, la decoración.

Si vas a viajar, compra con tiempo los boletos de avión y reserva el hotel para evitar precios tan caros o que estén llenos.

Prioriza

Organiza tu lista y agenda de acuerdo a prioridades para no perder tiempo en actividades que no son tan importantes.

Delega

Involucra a toda tu familia. Organizar la cena no es obligación de una sola persona (generalmente la mamá). Hagan una cena “de traje”, en la que todos los invitados aporten algo a la cena: botanas, bebida, platos fuertes, ensalada, postres, organizar juegos…todos pueden contribuir con algo.

Para un ambiente de mucha confianza, se puede aplicar lo que una prima de mi esposo hizo que me pareció muy original. Cuando todos los invitados llegaron, les pidió que cada uno sacara un papelito de un recipiente. En él estaba escrito un rol que deberían llevar a cabo esas noche: lavar trastes, recoger mesa, servir bebidas, servir comida, poner música, hacer y servir café y postres, etcétera. Obviamente todos lo tomaron a bien, y de hecho se tomaron muy en serio su papel y se hacían bromas al respecto. Un papelito genial decía: “atender a la anfitriona” jaja entonces la prima tenía a su asistente personal, después de cocinar todo y ofrecer su casa se lo merecía ¿no?

Haz un presupuesto

Tanto para los regalos como para la cena, haz un presupuesto para no afectar tu finanzas.

No dejes las cosas para la última hora

Es inevitable que algo surja en el último momento, así que no hay por qué dejar otras cosas que sí se podrían haber hecho antes para el 24. Por ejemplo, comprar regalos.

Compra en línea

Hoy es posible evitar las aglomeraciones típicas de los centros comerciales y el tráfico de estas fechas. Comprar en internet es fácil, práctico, seguro y muchas veces más barato.

Compra temprano

Si tienes que salir a comprar, llega temprano, evitarás encontrarte con tanta gente o que lo que buscas se haya terminado.

No quieras que las cosas sean perfectas y disfruta del significado de esta fecha.

A veces perdemos de vista que la Navidad es una celebración, una fiesta, cuyo objetivo es divertirse y disfrutar de la familia. Por lo tanto, no hay razón para pensar en el “qué dirán” o querer que todo salga de foto de revista. Haz lo mejor que puedas y hazlo con amor, así todo saldrá bien.

Para más consejos descarga el e-book gratuito Christmas your way por Life…your way.


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