Nike - opening madrid

Hoy toca un post muy especial. Quizás una faceta mía que desconocéis es que adoro el deporte. Desde pequeñita es algo que me han inculcado en casa. Toda la familia ha sido gran deportista y siempre hemos tenido buenos ejemplos cercanos. Intento acudir al gimnasio todo lo que puedo y siempre vigilada por profesionales. Es muy importante tener ciertos conocimientos a la hora de entrenar. Cada ejercicio debe estar compensado y ser controlado para conseguir los objetivos marcados y evitar lesiones. El deporte es un estilo de vida y cuando se asume como saludable y necesario, deja de ser una carga. La única clave es la constancia. 

Llevo muchos años entrenando. Quizás menos de lo que me gustaría pero con la vida que llevamos me cuesta encontrar tiempo libre. Aún así, para ir al gimnasio, siempre encuentro ese hueco en mi agenda. No nos engañemos, a todas nos gusta estar delgadas y en forma, pero la salud debe ser primordial. Las mujeres sufrimos cambios físicos y hormonales a lo largo de toda nuestra vida y aunque no queramos, a partir de los 30 nuestro cuerpo ya no es lo que era en los veintitantos. Empieza la década de los cuidados extras, pero sinceramente creo que merece la pena. Como algunos ya vistéis en mi instagram @guiadeestilo_, hace unos días estuve en la inauguración de la nueva tienda Nike de Serrano, 19 (Madrid) enfocada a la mujer.  El nuevo buque insigne de la marca cuenta con la más amplia gama de producto para la mujer: running, training y sportwear, además de prestaciones exclusivas de ajuste de calzado, race coach y run women club. Después de realizar la prueba de pisada y evaluar mi técnica, elegí mis prendas favoritas para vosotros. Ya sabéis, el deporte es salud y nada se consigue sin esfuerzo. Siempre es un buen momento para comenzar. Espero que os animéis a cuidaros cada día más y más. Un besito y hasta mañana!