“Nomofobia” ¿que es? y ¿como se cura?

Nomofobia ¿que es? y ¿como se cura?

Pues para quienes no lo sepan la Nomofobia es la adicción al celular que puede ser hasta mas o igual a la drogadiccion y si que es verdad que actualmente este caso se ha visto con mas frecuencia sobretodo en los jóvenes que claro tienen un mayor ingreso a las redes sociales, Youtube ,juegos online… Bueno en conclusión a Internet pues esta clase de enfermedad mental que poco a poco esta destruyendo familias enteras por el simple hecho de tener un miedo extremo a no abandonar el celular ni un minuto al día pues ya que este problema se esta llevando la vida social y familiar se esta llevando mas de una persona al hoyo de la locura enferma de no despegarse del móvil, he decidido hacer este articulo con algunas recomendaciones para la gente que se ve afectada con esta enfermedad y claro dar un mensaje claro del riesgo que puede llegar a ser estar conectado todo el jodido tiempo así que espero que puedan divulgar no solo el articulo sino el mensaje que ojala salve mas de una vida que esta en riesgo por esta terrible adicción.

Recomendaciones para dejar la adicción aun lado:

• Aceptar el hecho que eres adicto a ese aparato móvil que llamas”vida”.

• Busca ayuda tanto profesional como familiar y así pues ganaras mas fuerzas con las cuales poder combatir la enfermedad.

• Descarga una App, pues aunque no lo creas hay varias aplicaciones para móvil que se encargan de controlar por ejemplo el tiempo de encendido de tu móvil, cuando no lo usas , que a tal hora se apaga y ya no enciende entre otras cosas para tener algo de distancia con el celular.

• Has deporte o cualquier otra cosa que no sea estar pegado al móvil , pues esto te mantendrá ocupado y oye sera sano para tu cuerpo, mente y alma.
• Puedes también leer pues esto despejara tu mente por un buen raro o bien si no te gusta esta la opción de salir al parque o a donde se te de la gana.

Por ultimo:

Si ninguna de esas recomendaciones funciona pues lo único que te aconsejaría esque lo lances por la ventana y a tomar por saco claro de paso me lanzo yo porque si nada sirvió para que carajos escribo el articulo xdd, pero ya hablando enserio intenta disfrutar mas tiempo con tu familia, amigos etcétera pues la vida solo es una y no vas a querer perder todo lo que te queda en un aparato que a todas estas solo es un objeto sin vida que de nada te servirá.