¡NOVEDAD! Dormir sin llorar. El libro de la web

Dormir sin llorar. El libro de la web.

Rafaela López es una madre que empezó buscando información sobre el sueño infantil cuando nació su primer hijo. Entonces se decidió a crear un espacio dónde compartir experiencias y contenido sobre el sueño infantil y fundó la web www.dormirsinllorar.com, un foro de padres, que ha llegado a ser una web de referencia sobre la temática y que en la actualidad cuenta con más de 15.000 usuarios registrados.De la trayectoria de esa web durante una década ha surgido el libro Dormir sin llorar. El libro de la web dónde 7 mujeres y madres, con la colaboración de diferentes profesionales de la salud, nos transmiten todo lo que han aprendido sobre el sueño infantil, una recopilación del material reunido en el transcurso de los 10 años de la web, de las experiencias propias y de todos los padres que han participado.

Libro Dormir sin llorar

El libro está escrito para ofrecer toda esa información de manera práctica, ordenado por etapas desde el nacimiento hasta los 5 meses, nos exponen las características y los inconvenientes que pueden surgir en cada de etapa y nos ofrecen las estrategias y herramientas para poder descansar mejor en familia.

(…) El sueño de los niños es algo que quita el sueño a muchos padres. No siempre ha sido así. No recuerdo que en los primeros años de mi vida profesional me consultasen padres preocupados porque el niño no dormía. Consultaban por la tos o por los mocos, por el “cólico” o por la fiebre, pero no por el sueño. O no les parecía un tema importante o no les parecía un tema médico. Tal vez preferían hablar del tema con otros expertos (literalmente, personas con experiencia), como las abuelas…

-Carlos González-

• ¿Por qué sin llorar?• ¿Seguro que no pasa nada por que llore?• ¿Debería dormir del tirón a partir de los 3 meses?• ¿Hace el colecho a los niños dependientes?• ¿Dormirá mejor si se cansa mucho durante el día?• ¿Qué son los métodos de extinción?Este es el resultado de varios años de trabajo por parte de las autoras, que ha tomado forma como el único libro evolutivo sobre el sueño existente en la actualidad. No está concebido para una lectura lineal y continuada; el ritmo y el orden de lectura están condicionados por las circunstancias que estés viviendo en cada momento. En cada nueva etapa planteada, se puede y se debe retomar el texto con nuevos ojos, lo que te hará descubrir nuevas ideas para el bienestar nocturno de toda la familia.La lectura de Dormir Sin Llorar. El libro de la Web te permitirá saber cómo es el sueño normal de los bebés y cómo evoluciona; de esta manera, conocerás sus necesidades de descanso y podrás elaborar y aplicar tu propio Plan de Sueño personalizado, que sin ninguna duda permitirá el descanso de toda la familia. Gracias a las herramientas que aquí te presentamos, podrás crear un método único: sin sufrir, sin llorar, con amor y con paciencia.

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enlace:

>>>DORMIR SIN LLORAR. EL LIBRO DE LA WEB<<<

Contiene la Guía Dormir Sin Llorar

Autoras: Rafaela López, Roberta Bastiani, Cristina López, Rosalina Márquez, Montserrat Reverte, Mercedes Salas, Begoña Sanz

Formato: 17 x 24 cm. | 260 páginas + 52 páginas (Guía)

Contenido:

Índice
# La comunidad Dormir Sin Llorar
# Nota de las autoras
# Introducción
# Prólogo
# Capítulo 1   El sueño de los bebés
El sueño normal del bebé y el bebé que duerme mal • ¿Por qué se despiertan los bebés? • Valorar las expectativas
# Capítulo 2   Estrategias básicas para mejorar el sueño
El ambiente del sueño • Siestas regulares • Rutinas de buenas noches
# Capítulo 3   Bebés de 0 a 3 meses
• ¿Cómo duermen los recién nacidos? • Consejos básicos para dormir a un bebé de 0 a 3 meses • Otros problemas y otras soluciones • Conclusiones
# Capítulo 4   Bebés de 4 a 7 meses
• ¿Cómo duermen los bebés de 4 a 7 meses? • Consejos básicos para el sueño • Otros problemas y otras soluciones • Conclusiones
# Capítulo 5   Bebés de 8 a 12 meses
• ¿Cómo duermen los bebés de 8 a 12 meses? • Consejos básicos para el sueño • Otros problemas, otras soluciones
# Capítulo 6   Bebés de 1 a 2 años
• ¿Cómo duermen los bebés de 1 a 2 años? • Consejos básicos para el sueño • Otros problemas, otras soluciones • Conclusiones
# Capítulo 7   Bebés de 2 a 3 años
• ¿Cómo duermen los niños de 2 a 3 años? • Consejos básicos para el sueño • Otros problemas, otras soluciones • Conclusiones
# Capítulo 8   Niños de más de 3 años
• ¿Cómo duermen los niños de más de tres años? • Consejos básicos para el sueño • Otros problemas, otras soluciones • Conclusiones
# Capítulo 9   Dormir a dos o más
• Hermanos de diferente edad • Mellizos o gemelos
# Capítulo 10   Molestias que quitan el sueño
• Enfermedades • Parasomnias
# Capítulo 11   Fármacos y otras sustancias
• Medicina convencional • Medicina complementaria y alternativa (CAM)
# Capítulo 12   Mitos sobre el sueño de los bebés
• ¿No pasa nada por que llore? • ¿Debería dormir del tirón a partir de los 3 meses? • ¿Es raro que tu bebé no sepa dormirse solo? • ¿Hace el colecho a los niños dependientes? • ¿Dormirá mejor si se cansa mucho durante el día? • ¿Se recupera el sueño? • ¿Se hereda el mal dormir?
# Capítulo 13   ¿Por qué sin llorar?
• ¿Qué son los métodos de extinción? • ¿Por qué sin llorar? • Porque Dormir Sin Llorar funciona# Referencias bibliográficas