Nuestro decálogo para un envejecimiento armónico

1. Toma el sol con moderación y no fumes 2. Nuestra fórmula antiedad consiste en usar por la mañana un antioxidante y un fotoprotector, y por la noche alternar ácido retinoico con alfahidroxiacidos. 3. La mejor técnica de rejuvenecimiento corporal es el deporte. 4. Los mejores antioxidantes vienen a través de la dieta: vegetales y frutas. 5. Socializa, lee, viaja, cuida tus amigos. Tal y como vives así vas a envejecer. La vejez es la pérdida de la curiosidad. 6. Mantén un peso adecuado. La gente sin sobrepeso vive más y mejor. 7. Haz tus revisiones médicas adecuadas para prevenir cáncer de colon, próstata, mama, piel y pulmón. 8. Si recurres a la cirugía o dermatología estética ten presente que los resultados discretos son los más elegantes. 9. Nuestra cara cambia con el paso de los años. Utiliza técnicas estéticas temporales que se ajusten a tus necesidades en cada momento. 10. No te obsesiones en quitar arrugas a la vida. Pon vida a las arrugas. Y descubre la belleza de lo imperfecto.