Nuevo vídeo: rutina anti excesos navideños

Tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube. Vamos a ponernos un poquito las pilas después de tanto exceso de Navidad, ¿no? Os traigo unos ejercicios súper fáciles, como siempre, y que podéis hacer en cualquier lado para quemar calorías y tonificar todo el cuerpo.

Es mi último vídeo del Reto Siken, al menos por este año, y no quería dejar de enseñaros algunos ejercicios que podéis hacer en cualquier sitio, en diez minutos, y tengáis el nivel que tengáis:

Creo que esta rutina es genial para hacerla ahora que todavía estamos inmersos en la vorágine de la Navidad, pues aún nos quedan algunos días de comilonas y movernos poco (salvo los bailoteos que os peguéis mañana en Nochevieja 😅), y sobretodo porque se hace en nada de tiempo. Que diez minutos son más que nada, ¿no?
Contadme si la hacéis. ¡Ah, y feliz salida y entrada de año!