Nunca es tarde si la dicha es buena

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Aunque este fin de semana ha sido cualquier cosa menos primaveral, no podemos olvidarnos de que ya hemos pasado el ecuador de mayo, y por tanto, el verano está a la vuelta de la esquina.   Así que, aunque deberíamos cuidarnos todo el año, es un buen momento para intensificar nuestra operación bikini. No soy muy fan de los esfuerzos excesivos de última hora, así que simplemente me limito a mantener buenos hábitos y añadir algún otro de refuerzo.

• Importante siempre beber mucha agua para mantenernos bien hidratados por dentro, algo que nuestra piel y pelo también agradecerán. Mi truco para no olvidarme de ello ahora que se acerca el verano es llevarme mi botella de agua en el bolso cada día, así, con tal de no volver cargando con ella llena, me acuerdo de ir bajándola jeje.
• Tengo debilidad absoluta por el chocolate y las chuches, pero no es lo más saludable. Para olvidarme de estos pequeños caprichos nada mejor que mantenerme activa, y no prohibírmelas del todo, a veces también hay que darse el gusto, sólo hay que intentar hacerlo muy puntualmente.
• Un buen refuerzo ahora es el anti-celulítico extreme de Mercadona. Vienen 15 sobres y se debe aplicar uno al día. Yo suelo cogerme dos cajas y así aplicarlo durante un mes antes de la temporada de playa/piscina. No es milagroso, pero la verdad es que la piel sí se nota mucho más tersa.
• El stepper lo tenía medio abandonado en el trastero, pero me he concienciado y lo recuperado. Lo uso durante 15 minutos al día. No me quita mucho tiempo (mientras estoy con él me entretengo con el iPad) y estoy segura de que el esfuerzo tendrá su recompensa.
• Y lo más sencillo y barato de todo: caminar. Si nos lo proponemos seguro que no es tan complicado sacar media hora al día para caminar. 

¿Mejoráis vuestros hábitos ahora que el verano se acerca?

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Nunca es tarde si la dicha es buena

Autor:

Miss A