OM El Origen y el Fin

OM es la vibración del sonido eterno. Es el comienzo y el fín. Está considerado como el sonido que originó la creación. El OM es una invocación hacia arriba para producir las vías expeditas para conectarnos con los maestros a través de la inspiración. Es como una
sincronización.

Las escrituras antiguas hablan de que el origen del universo es el sonido.

Al principio era el sonido que reverberaba como OM y de ese sonido todo vino a existir, dicen los Upanishads, las antiguas enseñanzas de los sabios de la India.

Por esto en el hinduismo recitar el OM es una de las prácticas esenciales. Se dice que tiene muchísimos efectos positivos en la psique, además de purificar y limpiar el cuerpo a todos los niveles, burdos y sutiles. Muchas de las prácticas hinduístas comienzan con la
recitación lenta y pausada del OM. Con ello, la mente se calma y el cuerpo se relaja. Así uno puede dejar de lado las distracciones del día y enfocarse en la meditación.

OM es la palabra sagrada que nos sintoniza con la jerarquía.. Cuando emitimos el OM bajamos el Rayo violeta y armonizamos el Cuerpo físico-étérico. Actúa como una antena para que la energía se ancle en nosotros. Es como el llamado, la llama se empieza a encender en el corazón para que la energía pueda actuar. Cuando la luz empieza a ser
llamativa el Maestro puede actuar por medio nuestro. Al emitir el OM evocamos la respuesta del Maestro y de la Jerarquía espiritual.

En la alineación es bueno emitir el OM hacia la humanidad, hacia nuestra familia y los pacientes que vayan a venir. Nos vuelve inclusivos.

Cuando recitan el OM al llegar a la M hay un punto en que cerramos los labios para producir una vibración sobre el cráneo. Debemos colocar la punta de la lengua contra el paladar y al final de la vibración de la M emitir la vibración hacia el 7º chakra.. Hay
movimientos que potencian esa intención como son: dirigir los ojos hacia arriba, tensar la frente tambien hacia arriba para centrar la atención sobre el 7º chakra. Los efectos se pueden sentir inmediatamente.
Se dice que el mantra OM esta conformado por tres sonidos “A”, “U” y “M”.

Colocado en la postura de meditación, con los ojos cerrados hacer una inspiración profunda y lentamente, iniciar la pronunciación del mantra con la “A” empezando desde el estómago gradual, lenta y progresivamente, cambiando a la “O” y luego a la “U”
sintiendo que el sonido asciende y que estando al nivel de la garganta hace vibrar hasta la caja toráxica, luego finaliza con la “M” a nivel de los labios en forma prolongada, así:
aaaAAOOOOUUMMMMMMMMMMMMmmmmmm

Despues de varias repeticiones disminuir la intensidad en forma lenta y progresiva hasta que sea solo un susurro, y luego pronunciar mentalmente con gran intensidad al principio, como si gritaras con el pensamiento, luego de varias repeticiones vas bajando la
intensidad hasta completar 20 o 30 minutos.

Así desde tu próxima meditación estarás en condiciones de susurrar el mantra mentalmente.

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