Onagra; el aceite que equilibra el ciclo femenino

Del dolor menstrual al equilibrio hormonal, el aceite de esta planta medicinal es un aliado de la mujer en distintas etapas de su vida

Algunos remedios naturales resurgen cuando la investigación les devuelve protagonismo. El aceite de onagra es uno de ellos: tras años relegado a herbolarios, ha dado el salto a las consultas, donde cada vez más especialistas lo recomiendan. Su origen está en la Oenothera biennis, una planta de flor amarilla que se abre al anochecer, de cuyas semillas se extrae un aceite rico en ácidos grasos esenciales.

Qué contiene el aceite de onagra

En el corazón de este aceite se encuentran dos compuestos clave: el ácido linoleico y el ácido gamma-linolénico (GLA). Ambos forman parte de la familia de los omega 6 y son necesarios para la producción de prostaglandinas, moléculas que intervienen en funciones tan sensibles como la inflamación, la regulación hormonal o incluso el estado de ánimo.

Beneficios para la mujer

Lo que convierte al aceite de onagra en un suplemento singular es su papel en la salud femenina. Su uso más extendido está en el alivio de los síntomas del síndrome premenstrual: calambres, retención de líquidos, cambios de humor o sensibilidad mamaria. Estudios recientes apuntan a que el GLA ayuda a modular la respuesta inflamatoria y a suavizar la intensidad de estas molestias cíclicas.

Pero su acción no termina en la menstruación. En la menopausia —pre, peri y post— también se ha investigado su efecto sobre los sofocos, donde varios estudios reportan una reducción en su intensidad, lo que lo convierte en un recurso complementario de interés. Por esta amplitud de usos, se le conoce desde hace tiempo como “la planta de la mujer”.

De la cucharada a la cápsula

Tradicionalmente, se tomaba en formato líquido, con un sabor intenso que lo hacía poco atractivo y difícil de dosificar. Hoy, sin embargo, la opción más popular son las cápsulas: fáciles de consumir y, sobre todo, precisas en la dosificación. Cuando se trata de suplementos, lo importante es mantener la constancia, y en eso la comodidad de las cápsulas es una ventaja.

Aceite de Onagra Aldous

Entre las propuestas más destacadas se encuentra el nuevo Aceite de Onagra Aldous en cápsulas, que aporta 2000 mg de onagra y 200 mg de ácido gamma-linolénico (10 % GLA) por dosis diaria, una concentración pensada para garantizar su eficacia.

Aldous, reconocida como la marca de complementos alimenticios más vendida en Internet en España, ha consolidado su posición gracias a la calidad de sus formulaciones y a la confianza que transmite a los consumidores. Sus suplementos pueden encontrarse en aldousbio.com, así como en plataformas como Amazon, El Corte Inglés, Carrefour, Decathlon, Herbolario Navarro o Naturitas.

El lugar del aceite de onagra en el cuidado de la mujer es cada vez más reconocido, no solo por su historia, sino por los datos que respaldan su poder. Una prueba de que, a veces, la respuesta a cuestiones tan complejas como el equilibrio hormonal puede encontrarse en algo tan sencillo como una pequeña semilla que florece al caer la noche.