Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter.
Les comparto dos alternativas más saludables de yogurt que pueden encontrar en los supermercados.
Yogurt Natural Flor de Alfalfa
Por qué me gusta:
Primero, porque es orgánico certificado lo que asegura que a las vacas se les alimenta con alimento orgánico, en libre pastoreo y no se les administran ni antibióticos ni hormonas. Esto es importante porque restos de estos medicamentos pasan a los lácteos por lo que terminamos consumiéndolos.
Segundo, porque no contiene azúcar ni edulcorante de ningún tipo. Esto me ENCANTA porque en general todos los yogures aunque digan en su etiqueta NATURAL contienen azúcar o algún edulcorante no calórico. Otro que no contiene azúcar es el yogurt natural de Alpura, pero este de Flor de Alfalfa es mejor porque es orgánico.
Dónde lo encuentras:
En la Ciudad de México: Wal-Mart y City Market
En la tienda en línea de Aires de Campo
En Monterrey: En Tierra Orgánica
Más información:
Yogurt Natural Biorganic
Por qué me gusta:
Porque también es orgánico certificado y porque es bajo en grasa (light).
Lo que no me encanta es que incluso el sabor natural contiene azúcar, que no porque sea orgánica es saludable si se consume en exceso.
Dónde lo encuentras:
En la Ciudad de México: Wal-Mart, Comercial Mexicana, Soriana, Tiendas ISSSTE.
Más información:
¿Encuentras estos productos en su ciudad? ¿Qué otros yogures más saludables pueden encontrar en su ciudad?
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