Operacion cuerpo 10: Detox para adelgazar en 3 dias

Hola  soy Carla de "Makeup and fashion by Lamilanista" hoy te traigo un detox que he probado en mi casa para rebajar, tonificar y aplanar el vientre en solo 3 días.

DETOX DE 3 DIAS

Ingredientes para un solo vaso

• Un pedazo de berenjena 
• Una ramita de perejil
• 2 ramas de berros
• el jugo de medio limón
• medio vaso de agua

Preparación: 
Pica todo muy bien y agrégale el jugo del limón, colócalo en la licuadora con el medio vaso de agua.
¿Como tomarlo?
Debes hacerlo antes de cada comida por 3 días, debe consumirse acabante de preparar porque de lo contrario pierde sus propiedades.
¿Porque funciona?

• Es diurético
• Evita el estreñimiento
• Causa sensación de saciedad.
• Es rico en minerales

Básicamente funciona por las propiedades del limón y la berenjena las cuales te explico en los siguientes vídeos:

DURANTE ESOS DÍAS ES IMPORTANTE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN LO MAS SANA POSIBLE
Evita durante esos 3 días los lácteos, frituras, harinas, azúcar refinada.

No lo uses durante mas de 3 días seguidos y realmente concéntrate en comer sano esos días y hacer un poco de actividad física para que funcione.SI quienes dudas visitame en mis redes sociales: youtubeInstagram  y facebook