Operación Destape

Hola,El verano ya está a la vuelta de la esquina así que hoy, quiero compartir algunos tips para que podáis lucir una piel perfecta toda la temporada estival.1. DEPILACIÓN LÁSER:Ir bien depiladas es el dolor de cabeza de toda mujer en esta época o incluso durante todo el año. Yo soy de las que siempre intenta no llevar ningún pelo por si las moscas, nunca se sabe lo que puede pasar.

Como ya sabréis, la depilación láser es una técnica de depilación definitiva que permite tratar casi todas las zonas del cuerpo sin dañar la piel.Muchas de vosotras seguro que ya tiene medio cuerpo (o todo) depilado con esta técnica pero yo todavía no me había animado, así que os lo cuento por si hay alguna despistadilla como yo.Como os digo,este año por fin me he animado con la depilación láser y he comenzado por las ingles, ya que es una zona que en verano se ve bastante y es un rollo tener que estar pendiente de ellas a diario.Me la estoy haciendo en la Clínica Deraíz, ya os hablé de esta clínica aquí por si queréis saber que otros servicios ofrecen. Decidí acudir allí porque es un centro especializado en depilación láser y llevan trabajando en el sector desde hace 11 años, además de que trabajan con el láser alejandrita GentleLase de Syneron-Candela, uno de los mejores.En cada sesión de depilación, se realiza un diagnostico del fototipo de piel y el color del pelo para poder determinar la potencia que se va a utilizar. De esta manera aumentan los resultados favorables y se evitan las irritaciones, y/o quemaduras. Esta depilación proporciona resultados verdaderamente duraderos frente a las técnicas tradicionales(como afeitado con cuchilla, ceras, cremas, etc...) dejando la piel mucho más suave y con el poro cerrado.El proceso se basa en atacar los depósitos de melanina, presentes en el folículo del pelo. De este modo, quemamos la raíz y ese pelo nunca vuelve a salir. Normalmente para conseguir que no salga ningún pelo nunca más,se necesitan entre 8 y 12 sesiones (depende de la edad, color de pelo, tipo de piel y factores hormonales) pero os garantizo que los resultados son visibles desde la primera sesión.Poco a poco a ver si me animo con las piernas de momento seguiré utilizando cuchilla o maquinilla.
Precios: Ingles 37€ /Medias piernas con ingles y axilas: 121€/Labio: 18€

2.PROTECCIÓN SOLAR (CORPORAL Y CAPILAR)
Otro punto muy importante es la protección solar. Protegernos de los rayos ultravioleta debería ser nuestra principal preocupación tanto en verano como en invierno. Debemos aplicarnos un SPF 50 cada dos horas. 

Es muy importante repetir las aplicaciones porque el número de la protección equivale al tiempo que se mantiene en nuestra piel.
Lo mismo debemos hacer con el cabello ya que en verano la fibra capilar se degrada por culpa de la radiación ultravioleta y sufre un desgaste mecánico por el contacto con la sal y el cloro.

Protección facial de Sesderma (Alrededor de 19€)

Protecctor capilar de Kérastase (Alrededor de 23€)

Además también debemos tener una buena pamela, sombrero o gorra (según el estilo de cada una) que nos proteja de Lorenzo, así como unas gafas de sol que sean buenas, por lo menos con lentes de clase óptica 1 ya que el 54% de la radiación solar que nos llega es infrarroja y es capaz de penetrar hasta 1 cm en nuestra piel y de dañar nuestras córneas.


3.HIDRATACIÓN:Otro tip ultra importante, es la hidratación. Tanto por fuera como por dentro.

Lo primero que hay que hacer para tener una piel nutrida,suave y brillante es exfoliar todo el cuerpo. Hay que empezar desde el principio, así tendremos una buena base y una piel perfectamente reparada y libre de células muertas.

Debemos exfoliar el cuerpo aproximadamente cada 20 días, así podremos conseguir un moreno uniforme y la hidratante penetrará mucho mejor.

Yo me los hago caseros, con azúcar moreno y aceite de almendras.Se pueden hacer de varios tipos y son mucho más económicos que los que venden en el mercado.
Cuando llega el calor a mi personalmente no me gusta ponerme crema hidratante si voy a salir de casa ya que me siento pegajosa,la maldita humedad de Valencia hace que seamos pegatinas pero lo que hago es sustituir la hidratante por un gel de aloe Vera, 100% natural y si está fresquito mejor. Se absorbe enseguida y refresca que da gusto.

Gel 100% Aloe de Babé (9€)

Pero si tengo algún evento o cita importante, me gusta ponerme alguna hidratante con destellos dorados para darle a la piel ese tono tostadito tan bonito. Si además de hidratar conseguimos darle luz a nuestra piel mejor que mejor.

Leche Corporal con destellos dorados de Etnia cosmetics de la colección Samoa (7,90€)

4. EN FORMA:
Después de todo lo anterior, lo único que me queda por deciros es lo que ya sabemos de sobra. Comida saludable y ejercicio para mantener el cuerpo a raya.

En verano hay muchísima variedad de fruta y podemos comer ensaladas de mil maneras así que no es muy complicado. Si sois adictas a los helados intentad hacerlos vosotras mismas o comprarlos sin azúcares añadidos o ecológicos. Beber mucha agua y amanecer con un buen vaso de agua con limón para depurar y comenzar el día con energía.Si salís a tomar algo con amigos, optar por bebidas sin gas o batidos vegetales. Vuestro body os lo agradecerá.Pero tampoco hay que ser radicales, una cervecita,un cocktel o un buen helado de vez en cuando es obligatorio, no? :)Si no tenéis ninguna rutina de ejercicio simplemente con andar a paso ligero por la playa, correr o hacer sentadillas será suficiente para tonificar el cuerpo poco a poco.

5. QUERERSE UNO MISMO:

Por último pero no por eso menos importante, querernos tal y como somos. Muchas personas (tanto hombres como mujeres) no están felices con su físico y eso les lleva a no querer disfrutar del verano y de la vida como toca. Ahora que empezamos a quitarnos la ropa y enseñamos más carne de lo habitual mucha gente no sale ni se relaciona por el miedo a el qué dirán. Cada uno tendrá sus motivos pero nunca es tarde para cambiar el chip y quererse uno tal y como es.

Si te ha tocado más cadera o más tripa pues oye es lo que hay! Intentar poner remedio y poco a poco verás resultados, no sirve de nada lamentarse.Hay que tener seguridad en uno mismo.

Os diré que hace poco una amiga me dijo que le daba vergüenza relacionarse con chicos este verano y que se había bajado una aplicación para empezar a relacionarse virtualmente y estaba super contenta. La vi tan ilusionada que pensé; Oye, pues bien que hace, por lo menos tiene un aliciente no? Así se motiva y seguro que se pone las pilas.

En relación a esto, me he enterado navegando por la red que en Meetic, un portal web disponible en pc y smartphone para conocer a gente (tanto amigos como amores)ahora tienen una promoción de 7 días gratis con Doncupones. Así que si estáis solteras o solteros y os apetece conocer gente sólo tenéis que pinchar aquí y probar.Nunca se sabe... 

Fotos: Pinterest
Un besazo fuerte

Cris
**RESULTADO DEL SORTEO DE LAS SANDALIAS:

• cristina baños herrero

Enhorabuena Cristina!Ahora mismo me pongo en contacto contigo. Muchas gracias a todos por participar.

Os recuerdo que todavía podéis apuntaros al sorteo de un diseño de Anna Gracia. Tenéis hasta mañana para participar pinchando aquí.




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