La fórmula para hidratación Osmo Active Hydration es una bebida que ha sido desarrollado por el científico Dr. Stancy Sims; y es una mezcla que ha sido diseñada para optimizar el consumo de líquidos, retrasando la fatiga, aumentando la resistencia, reduciendo los calambres y maximizando la eficiencia cardiovascular.
Detalles de la formula Osmo Active Hydration
De tal forma que desde Osmo pueden reclamar que la bebida puede realizar todo lo anteriormente señalado gracias a que la formula promueve un vaciado gástrico. Y a pesar de que el término puede sonar como un presagio, en realidad es una muy buena característica ya que se refiere a la capacidad que tiene el cuerpo para mover el líquido del estómago a los intestinos para la absorción en la sangre. Con lo cual, el fluido se encuentra disponible para su uso en modo de termorregulación a través del sudor, respiración y circulación.
Así pues, la formula Osmo Active Hydration (con precio sugerido de 17,49 euros para 40 porciones) se puede hallar en sabores naranja y blackberry; además que para la mujer se pueden hallar el producto específico que podrían ayudar al óptimo rendimiento femenino, incluso durante el periodo menstrual.
Ahora bien, la clave de la fórmula de la combinación de glucosa, sacarosa y citrato de sodio es la concentración que ayuda a absorber más rápidamente los fluidos, esto debido a que la bebida tiene una osmolalidad inferior (cantidad de solutos en una solución) en la sangre. Además que en Osmo también quieres hacer notar que debido al uso del citrato de sodio se crea un equilibrio electrolítico que ayuda a evitar calambres.
Características de la fórmula Osmo Active Hydration
Finalmente, a pesar de la importancias de los ingredientes, en Osmo manifiestan que la concentración de la bebida no necesariamente debe de ser exacta; sin embargo el Dr. Sims sugiere la mezcla de dos cucharas de polvo sobre 500mm y hasta 750ml de agua, y se recomienda estar ligero al combinar. De igual forma, los altos carbohidratos de la mayoría de bebidas energéticas pueden quedar fuera del rango de óptima osmolalidad, lo que reduce la capacidad de correcta hidratación y producir un creciente malestar intestinal.
Al final, ya en uso la fórmula de Osmo no genera ningún problema en el estómago ofreciendo cambios positivos si es que cambias el uso de esta solución para sustituir una mezcla alta en carbohidratos (aunque puede que no se note el cambio drástico que expresan con relación al nivel de sensación de los calambres).
Otros de los detalles en consideración se centran en la sensación del sabor el cual puede costar algo el acostumbrarse (sabor ligeramente a salado). Por último la ingesta de carbohidratos es de tan sólo 9gr y 35 calorías por porción, por lo cual si tu rendimiento depende en parte de la ingesta de carbohidratos (como los obtenidos por bebidas energéticas) tendrás que replantear tu estrategia nutricional y compensar con algún otro alimento la diferencia.
Ya para cerrar, aunque la formula Osmo Active Hydration te hará replantear tu planificación de alimentación al montar en bicicleta, sin lugar a dudas hará que tu estomago se mantenga más estable para poder comer más y sin problemas relacionados con la deshidratación, con lo cual se debería de mantener la fatiga muy bien controlada para pedalear por más tiempo.
Para conocer más detalles de la Osmo Active Hydration te invitamos a ingresar al sitio web oficial de la empresa.
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Imágenes de osmonutrition.com
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