Tendencias de bienestar para 2023: de Ozempic a la neuroplasticidad A medida que 2023 llega a su fin, la industria del bienestar recuerda un año de tendencias transformadoras. Desde el auge de las dietas basadas en plantas hasta la aparición de innovadores ejercicios para caminar, este año fue testigo de la integración del fitness holístico, [...]
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CM pasa su tiempo meditando, leyendo y haciendo yoga.
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