¿Para qué sirven las quejas?

Hola.¿Eres consciente de las veces que te quejas a lo largo del día?Tus pensamientos negativos van tomando forma con cada lamento que expresas…“No voy a ser capaz”, “No creo que pueda”, “Todo me sale mal”, “Sé que no lo voy a encontrar”, “No estoy a gusto”…A cada paso que das, en cada decisión que tomas, está tu fuerza de voluntad y tu tesón para hacer y ser lo que deseas en el futuro.Hoy te animo a que estés un solo día sin quejas.Sé consciente de tus pensamientos y de tus palabras.Cuando una frase poco alentadora salga de tu boca, reflexiona y comienza de nuevo la formulación:“Sé que soy capaz”.“Voy a poder”.“Todo me va a salir bien”.“Lo encontraré”.“Estoy bien y me siento bien”.Acompaña cada afirmación con un movimiento enérgico de cabeza o de manos o de cuerpo.Eres mucho más de lo que te planteas y todo comienza con un pequeño cambio de consciencia.Vive en este presente. No en el futuro o en realidades paralelas.Estás aquí y ahora y si estás disconforme con tu entorno o contigo misma, es el momento adecuado para darte cuenta. Solo así, comenzará el cambio.Todas las quejas se hacen añicos cuando te fijas en ellas y las transformas en fuerza nueva.Si vuelves a quejarte a lo largo de este día sin quejas, no pasa nada.Sigue por donde lo habías dejado.No hay como caer para poder levantarse con más ganas y motivación.Dale las gracias a esas quejas por abrirte los ojos.Ya no las necesitas.Poco a poco, te irás dando cuenta que tu día se va transformando en algo más agradable.Las personas que te evitaban, ya no lo hacen. Mucha gente es amable contigo e incluso la suerte te sonríe.Cambia tu mente para cambiar tu mundo.Tú puedes hacerlo.¡ÁNIMO!