¿Para qué sirven los ejercicios de Kegel?

Seguramente este nombre no le suene de nada a una mujer que no haya estado embarazada o que se inicie ahora en las lides de la maternidad, pero para aquellas con mayor soltura en este campo, Kegel es ya un habitual al hablar de embarazo o postparto. El doctor Arnold Kegel fue un ginecólogo que en los años 40 inventó una serie de ejercicios destinados a prevenir la incontinencia urinaria. Su método resultó muy efectivo ya que con los ejercicios que proponía el resultado era el fortalecimiento del suelo pélvico, formado por los músculos y ligamentos que cierran el suelo Leer más sobre el artículo "¿Para qué sirven los ejercicios de Kegel?"