Pasos de salsa para principiantes

¿Te gustaría bailar salsa pero no sabes cómo empezar? Entonces, ¡te aconsejamos que te apuntes a nuestra escuela!
De todas formas, si quieres saber un poco antes algunos pasos o movimientos, te recomendamos que leas este pequeño artículo con algunos de los pasos para principiantes, recomendados por el blog eHow.

Empezar con los pasos de salsa

Antes que nada, informaros que aunque a veces bailar salsa parezca complicado, empezar no es complicado. Eso sí: todo a su debido tiempo, se empieza por unos pasos y si todo va bien, pronto podréis ser la envidia de todos. ¿El mejor consejo? Practicar siempre que se pueda.

El paso latino
Para hacer este paso, que es uno de los más famosos en América, se deberá mantener el peso del cuerpo sobre la pierna derecha. Es importante que la pierna quede quieta, ya que el siguiente paso será dar un paso al frente con la otra pierna.

Atención: el paso izquierdo no deberá ser muy grande. Para hacerlo correctamente, al dar el paso haz que sea el dedo gordo del pie el primero que entre en contacto con el suelo. Parece una acción pequeña y lo es, pero dará un buen efecto.

Acto seguido, la pierna izquierda que ha avanzado debe volver atrás con la otra pierna y el peso del cuerpo tiene que cambiar de lado.

El siguiente paso es al revés que el anterior: la pierna izquierda se quedará quieta y será la pierna derecha la que haga el paso hacia delante. Haced lo mismo con el pie: que el dedo gordo sea el primero en tocar el suelo y el dedo meñique, el último. A continuación, lo mismo que antes: la pierna derecha retrocederá y se colocará otra vez al lado de la izquierda, quedando las dos en la misma posición.

Una vez hecho el paso con cada pierna, damos una palmada y volvemos a empezar. Si estamos bailando con música (cosa más que frecuente) debemos adaptar el movimiento al ritmo que está sonando (o sea, que la palmada se haga en su momento). Si lo hacemos todo bien, de forma natural se irán moviendo también las caderas. Es importante no forzar ningún movimiento, ya que se notaría.

Cucaracha
El paso de la cucaracha consiste en dar un paso al lado con una pierna (por ejemplo, la derecha) y luego volver atrás y hacer lo mismo con la otra pierna. Es muy parecido al paso anterior, pero aquí lo más significativo es que el paso se da para los lados, no en frente. Si queremos añadir ritmo, al acabar los dos pasos (uno por cada pierna) también se aconseja dar una palmada al ritmo de la música.

Paso de salsa básico
En este paso necesitaremos tener un acompañante. En primer lugar, debemos sujetar las manos de la otra persona y decidir quién de los dos marcará el paso. Se trata de ir hacia delante y hacia atrás. Basándonos en lo ya explicado del baile latino: la persona que marque el paso deberá hacer un paso adelante con una de las piernas, luego volverla atrás y, seguidamente, hacerlo con la otra pierna.

La otra persona hará lo mismo pero en sentido contrario: cuando la primera persona dé un paso adelante, la segunda lo dará hacia atrás. Cuando la primera persona dé un paso atrás, el lo dará hacia adelante. La simbología del paso de salsa básico es el cortejo sensual de una pareja.

Dos cosas más:

• En primer lugar, se debe vigilar con las manos. No queda bonito (ni resulta práctico en una sala de baile) que los brazos vayan de cualquier manera. Si se está bailando en pareja nos debemos limitar en agarrarnos el uno al otro. Si el baile se está haciendo de forma individual, se deben mantener lo más pegados al cuerpo posible, pero sin que parezca que somos un robot rígido. Los brazos de deben mover de forma natural.
• En segundo lugar: la sala es un baile muy sexual. Se pueden adaptar los movimientos si, por ejemplo, hay público infantil.

A continuación os dejamos con un vídeo de Nene Ortega, una instructora y bailarina profesional con años de experiencia.

En el vídeo podréis ver algunos de los pasos explicados en este artículo. Es recomendable ver vídeos mientras estamos en el proceso de aprender, ya que muchas veces la teoría parece complicada y luego cuando lo ves te das cuenta que es más fácil de lo que pensabas: